Ang
Sadhana chatushtaya ay isang pagkakasunud-sunod ng mga hakbang o paraan ng pagsasanay na nakabalangkas sa mga turo ng Vedanta at Jnana Yoga. Dapat silang linangin sa landas tungo sa pagsasakatuparan sa sarili, at maging pundasyon para sa mas malalim na pag-unawa at pag-unlad.
Ano ang Sama Dama?
Ang
Uparati, ay isang salitang Sanskrit at literal itong nangangahulugang "pagtigil, katahimikan, paghinto ng makamundong pagkilos". Ito ay isang mahalagang konsepto sa Advaita Vedanta na pagtugis ng moksha at tumutukoy sa kakayahang makamit ang "dispassion", at "paghinto ng mga relihiyosong seremonya".
Ano ang shatsampat?
Ang
Shat-sampat ay binubuo ng anim na birtud sa Jnana yoga at isa sa Sadhana Chatushtaya, o ang Apat na Haligi ng Kaalaman. Ang mga birtud na ito ay naisip na sanayin ang yogi upang mapagtagumpayan ang ilusyon ng pisikal na mundo. … Mumukshutva (isang matinding pagnanais na mapalaya mula sa pagdurusa at kumpletong pangako sa Jnana yoga)
Ano ang bahagi ng Sadhana Chatushtaya?
Sila ay katahimikan, pagsasanay ng mga pandama, pag-iwas, pagtitiis, pananampalataya at pagtutok. Ang sama-samang ito ay nagpapahintulot sa isip na makapasok sa mas malalim na kalagayan ng pagmumuni-muni at pagmumuni-muni.
Ano ang Dama sa yoga?
Ang
Dama ay isang salitang Sanskrit na nangangahulugang “parusa,” “pagpipigil sa sarili,” “pagsusupil,” at “pagpigil sa sarili.” Sa konteksto ng Jnana yoga, isa ito sa shat-sampat, o anim na birtud, iyon ay isang anyo ng mental na pagsasanay na ginagamit ng mga yogi.upang madaig ang ilusyon ng pisikal na mundo.
