Ang
Ang bursa ay isang saradong, fluid-filled sac na gumagana bilang isang cushion at gliding surface upang mabawasan ang friction sa pagitan ng mga tissue ng katawan. Ang major bursae (ito ang plural ng bursa) ay matatagpuan sa tabi ng mga litid malapit sa malalaking joints, tulad ng sa mga balikat, siko, balakang, at tuhod.
Ano ang function ng bursa?
Ang iyong bursae ay nagsisilbing upang mabawasan ang alitan sa pagitan ng mga buto at kalamnan, tendon, at ligament ng iyong katawan. Tinutulungan ng mga ito ang mga istruktura na dumausdos at dumausdos sa isa't isa habang nagaganap ang paggalaw.
Ano ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang bursitis?
Ang mga hakbang na maaari mong gawin para maibsan ang sakit ng bursitis ay kinabibilangan ng:
- Magpahinga at huwag gamitin nang labis ang apektadong bahagi.
- Maglagay ng yelo para mabawasan ang pamamaga sa unang 48 oras pagkatapos mangyari ang mga sintomas.
- Lagyan ng tuyo o basang init, gaya ng heating pad o pagligo.
Gaano katagal bago mawala ang bursa?
Ang bursitis ay karaniwang panandalian, tumatagal ng ilang oras hanggang ilang araw. Kung hindi ka magpapahinga, maaari nitong patagalin ang iyong paggaling. Kapag mayroon kang talamak na bursitis, ang mga masakit na episode ay tumatagal ng ilang araw hanggang linggo.
Ano ang nagiging sanhi ng pagsiklab ng bursitis?
Ang pinakakaraniwang sanhi ng bursitis ay ang mga paulit-ulit na galaw o posisyon na naglalagay ng pressure sa bursae sa paligid ng isang joint. Kabilang sa mga halimbawa ang: Paghagis ng baseball o pag-angat ng isang bagay sa iyong ulo nang paulit-ulit.
