Allergy: Ang mga taong kumakain ng mga pagkaing allergic o sensitibo sa kanila ay maaaring magkaroon ng pangangati sa bituka, na humahantong sa pagtatae sa umaga. Kabilang sa mga karaniwang allergen ng pagkain ang mga mani, trigo, itlog, pagawaan ng gatas, at prutas.
Bakit natatae ako ng mani?
Ito ay isang karaniwang side effect, salamat sa mga compound sa mga mani na tinatawag na phytates at tannins, na nagpapahirap sa kanila na matunaw. At ang pagkain ng labis na taba, na sagana sa mga mani, sa maikling panahon ay maaaring mauwi sa pagtatae, sabi ni Alan R. Gaby, M. D., may-akda ng Nutritional Medicine.
Maaari bang magdulot ng problema sa pagtunaw ang mani?
Sa lahat ng allergy sa pagkain, ang peanut allergy ay ang pinakakaraniwan, at ang mga taong may allergy sa mani ay nasa mas malaking panganib para sa anaphylaxis. Ang anaphylaxis ay isang matinding reaksiyong alerhiya na maaaring magdulot ng ilang sintomas, kabilang ang: pananakit ng gastrointestinal.
Maaari bang magdulot ng pagtatae ang mani at peanut butter?
Ang peanut butter ay maaaring kontaminado ng salmonella, na maaaring magdulot ng pagtatae, pagsusuka at pananakit ng tiyan.
Bakit masama ang mani sa iyong bituka?
Ang
Allergic reaction sa mani ay madalas na nagreresulta sa anaphylaxis. Ang mga lectins, ang sariling mga pestisidyo ng kalikasan, ay sagana din sa mga mani. Ang mga lectin ay kilala na nakakasira sa ating gut barrier cells at nagiging sanhi ng intestinal permeability.
