At ang kasalukuyang panahon ng pakikipag-ugnay sa mas kaunting mga mikrobyo ay walang ginagawa upang pahinain ang immune response na maaari mong i-mount, kung kinakailangan, sa hinaharap. Ngunit hindi iyon nangangahulugan na ang social distancing ay walang epekto sa iyong immune system. Ang mga sikolohikal na epekto ng social isolation ay maaaring makaapekto sa iyong immune system.
Ano ang ilang paraan na mapapabuti mo ang iyong immune system sa panahon ng pandemya ng COVID-19?
Ang pagkakaroon ng de-kalidad na tulog, pagkain ng masusustansyang pagkain, at pamamahala sa iyong stress ay mga makabuluhang paraan upang palakasin ang iyong immune system. Ang pagtulog ay isa sa pinakamahalagang gawi sa kalusugan para sa pinakamainam na immune function, mental at pisikal na kalusugan, at kalidad ng buhay.
Ang mga taong nagkaroon ng COVID-19 ay immune sa muling impeksyon?
Bagaman ang mga taong nagkaroon ng COVID ay maaaring muling mahawahan, ang natural na nakuhang immunity ay patuloy na nagbabago sa paglipas ng panahon at ang mga antibodies ay nananatiling nade-detect nang mas matagal kaysa sa unang inaasahan.
Gaano katagal ang immunity pagkatapos ng impeksyon sa Covid?
Iminungkahi ng mga pag-aaral na ang katawan ng tao ay nagpapanatili ng isang matatag na immune response sa coronavirus pagkatapos ng impeksyon. Nalaman ng isang pag-aaral na inilathala sa journal Science sa unang bahagi ng taong ito na humigit-kumulang 90 porsiyento ng mga pasyenteng pinag-aralan ay nagpakita ng matagal, matatag na kaligtasan sa sakit nang hindi bababa sa walong buwan pagkatapos ng impeksyon.
Posible bang magkaroon ng immunity sa COVID-19 pagkatapos gumaling?
Ang immune system ng higit sa 95% ng mga taong gumaling mula sa COVID-19 ay may matibaymga alaala ng virus hanggang walong buwan pagkatapos ng impeksyon.
