Anong pisyolohikal na salik ang tumutukoy sa vo2max?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anong pisyolohikal na salik ang tumutukoy sa vo2max?
Anong pisyolohikal na salik ang tumutukoy sa vo2max?
Anonim

Ang mga babae ay may mas mababang VO2 max kaysa sa mga lalaki. Pangunahin ito dahil sa pisyolohiya. Ang dami ng dugo na maaaring ibomba ng iyong puso nang bahagya ay tumutukoy sa VO2 max. Ang pagbomba ng dugo ay isang function ng haba ng stroke ng mga valve, ang uri ng fibers sa kalamnan ng puso at ang laki ng puso.

Anong physiological factor ang nakakaapekto sa VO2 max?

Maraming salik na maaaring makaimpluwensya sa VO2max, hal. heredity, pagsasanay, edad, kasarian, at komposisyon ng katawan . Sa pangkalahatan, ang VO2max ay bumababa sa edad (mga 2% bawat taon pagkatapos ng edad na 30) at ang mga lalaki ay karaniwang may mas mataas na halaga ng pagkonsumo ng oxygen kaysa sa mga babae.

Anong mga tissue at physiological variable ang tumutukoy sa VO2 max?

Ang

VO2 max ay depende sa paghahatid ng oxygen (atmospheric O2, air exchange sa lungs, pumping power ng puso, at arterial blood flow sa mga kalamnan) at pati na rin ang pangangailangan ng oxygen sa pamamagitan ng ang mga tisyu (kinakain ng mitochondria ang halos lahat ng oxygen na ginagamit) [14].

Ano ang totoong physiological criteria ng isang VO2 max?

Ang pamantayan para sa pagkamit ng VO 2 max ay: (i) upang makamit ang RQ na mas mataas sa 1.1, (ii) upang maabot ang isang talampas sa pagkonsumo ng oxygen (baguhin na mas mababa sa 100 mL/min sa huling 30-s na yugto), at (iii) upang ipakita ang tibok ng puso sa pagitan ng 10 beats/min ng pinakamalaki na rate ng puso na hinulaang edad (Midgley et al., 2007;Amaro-Gahete et al., …

Ano ang tinutukoy ng VO2 max?

Ang

VO2 max ay tumutukoy sa ang maximum na halaga ngoxygen na maaari mong gamitin sa panahon ng ehersisyo. Ito ay karaniwang ginagamit upang subukan ang aerobic endurance o cardiovascular fitness ng mga atleta bago at sa pagtatapos ng isang ikot ng pagsasanay. Ang VO2 max ay sinusukat sa mililitro ng oxygen na nakonsumo sa isang minuto, bawat kilo ng timbang ng katawan (mL/kg/min).

Inirerekumendang:

Kagiliw-giliw na mga artikulo
Bakit dilaw ang macula lutea?
Magbasa nang higit pa

Bakit dilaw ang macula lutea?

Dahil dilaw ang kulay ng macula ito ay sumisipsip ng labis na asul at ultraviolet light na pumapasok sa mata at nagsisilbing natural na sunblock (katulad ng salaming pang-araw) para sa bahaging ito ng retina. Ang dilaw na kulay ay nagmumula sa nilalaman nitong lutein at zeaxanthin, na mga dilaw na xanthophyll carotenoids, na nagmula sa diyeta.

Sino ang nasa stanton optical commercial?
Magbasa nang higit pa

Sino ang nasa stanton optical commercial?

Brian Thomas Smith - Wikipedia. Sino si Brian Thomas? Brian Thomas (ipinanganak noong Mayo 19, 1939) ay isang Amerikanong politiko ng Republican Party. Siya ay miyembro ng Washington House of Representatives, na kumakatawan sa 5th district.

Nawalan ba ng negosyo si levana?
Magbasa nang higit pa

Nawalan ba ng negosyo si levana?

Habang nakakuha ng magandang video ang Levana Mila baby monitor, lumitaw ang mga bahid at itinigil ng kumpanya ang produksyon. Ano ang nangyari sa mga monitor ng Levana? Itinigil ni Levana ang lahat ng kanilang baby monitor noong 2019 (maliban sa isang movement monitor, na hindi namin inirerekomenda.