2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Ang pomelo (tinatawag ding shaddock, pumelo, pommelo, at Chinese grapefruit) ay ang pinakamalaking citrus fruit, mula sa laki ng cantaloupe hanggang sa malaking pakwan. … Ang linya ng lahi nito ay nangangahulugan na ang pomelo ay naglalaman ng marami sa parehong mga compound gaya ng grapefruit.
Ano ang pagkakaiba ng pomelo at suha?
Ang puting grapefruit ay mas malaki kaysa sa mga dalandan, ngunit ang mga pomelo ay mas malaki pa rin – sa katunayan, ang mga pomelo ay ang pinakamalaki sa lahat ng mga prutas na sitrus. At habang ang grapefruit ay bilog, ang mga pomelo ay mas hugis ng isang patak ng luha. Ang grapefruit ay may mas makinis na balat na may mga kulay mula sa maliwanag hanggang sa mamula-mula dilaw.
Alin ang mas malusog na pomelo o grapefruit?
Nutrients: Ang isang tasa ng grapefruit ay nagbibigay ng humigit-kumulang 74 calories, 1.5 gramo ng protina at 2.5 gramo ng fiber. Ginagawa nitong magandang source ng dietary fiber, pati na rin ang mahusay na pinagmumulan ng immune-enhancing vitamins A at C. Ang Pomelos ay may mas maraming potassium, ngunit may mas kaunting bitamina A.
Maaari ka bang kumain ng pomelo kung umiinom ka ng statins?
Mayroon kang dalawang pangunahing opsyon. Ang isa ay ang iwasan ang pagkain ng pomelo at pag-inom ng juice na gawa rito. Ang isa pa ay ang patuloy na tangkilikin ito ngunit makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa paglipat sa isang statin na hindi apektado ng grapefruit, gaya ng fluvastatin (Lescol), pitavastatin (Livalo), pravastatin (Pravachol), o rosuvastatin (Crestor).
Nagre-react ba ang pomelo sa gamot?
CYPs ay sinisira ang mga gamot,pagbabawas ng mga antas ng dugo ng marami sa kanila. Ang grapefruit at ilan sa malalapit na kamag-anak nito, tulad ng Seville oranges, tangelos, pomelos, at Minneolas, ay naglalaman ng klase ng mga kemikal na tinatawag na furanocoumarins. Ang mga Furanocoumarin ay nakakagambala sa normal na paggana ng mga CYP.
Inirerekumendang:
Maganda ba sa iyo ang pomelo?
Ang isang prutas ng pomelo ay puno ng ilang araw na halaga ng inirerekomendang araw-araw na paggamit ng bitamina C, isang malakas na antioxidant at immune system booster. Mayaman din ito sa ilang iba pang bitamina, mineral, at nutrients, kabilang ang copper, fiber, at potassium.
Kailan hinog ang pomelo?
Pumili ng isa; ang pomelo ay dapat na mabigat para sa laki nito nang walang anumang malambot na mga spot o mga pasa. Bigyan ang balat ng isang sniff; kapag hinog na, ang prutas ay dapat may banayad at matamis na halimuyak. Paano mo malalaman kung hinog na ang isang pomelo?
Maaari bang kumain ng pomelo ang mga aso?
Ang pomelo ay ligtas na kainin ng mga aso, ngunit ito ba ay malusog? Sa maliit na dami, oo! Ito ay mayaman sa protina, hibla, riboflavin, thiamine, bitamina C, tanso, at potasa. Kung ang iyong aso ay may mga isyu sa pagtunaw, ang pagkuha ng mas maraming fiber ay maaaring makatulong na mapataas ang regularidad.
Aling pomelo ang matamis?
Ang Pink pomelos ay kadalasang mas makatas at mas matamis. Paano mo malalaman kung matamis ang pomelo? Pumili ng isa; ang pomelo ay dapat na mabigat para sa laki nito nang walang anumang malambot na mga spot o mga pasa. Pasinghot ang balat;
Ano ang mainam ng pomelo?
Ang isang prutas ng pomelo ay puno ng ilang araw na halaga ng inirerekomendang pang-araw-araw na paggamit ng vitamin C, isang malakas na antioxidant at immune system booster. Mayaman din ito sa ilang iba pang bitamina, mineral, at nutrients, kabilang ang copper, fiber, at potassium.
