Nangyayari ang pagkibot ng kalamnan kapag ang maliliit na grupo ng mga kalamnan ay nag-iikot nang hindi sinasadya. Ang pinakakaraniwang kalamnan na kumikibot ay mukha, mga bisig, itaas na braso at binti. Karaniwan, ang mga nerve impulses ay nanggagaling sa utak at umaabot sa mga kalamnan upang sabihin sa mga kalamnan kung kailan kukunot o kikilos, na tumutulong sa atin na magsagawa ng mga paggalaw ng katawan.
Kailan ako dapat mag-alala tungkol sa pagkibot ng kalamnan?
Dapat kang magpatingin sa iyong doktor kung ang pagkibot ay tuloy, nagdudulot ng panghihina o pagkawala ng kalamnan, nakakaapekto sa maraming bahagi ng katawan, magsisimula pagkatapos ng bagong gamot o bagong kondisyong medikal. Ang muscle twitch (tinatawag ding fasciculation) ay isang mahusay na paggalaw ng isang maliit na bahagi ng iyong kalamnan.
Makakakuha ka ba ng muscle twitch kahit saan?
Ang di-sinasadyang mga spasms ng kalamnan o myoclonic twitching ay maaaring mangyari anumang oras at mangyari kahit saan sa katawan, kabilang ang mga kamay.
Normal ba na kumikibot ang mga kalamnan?
Muscle twitching ay sanhi ng menor de edad na pag-urong ng kalamnan sa lugar, o hindi nakokontrol na pagkibot ng isang grupo ng kalamnan na pinaglilingkuran ng isang motor nerve fiber. Ang mga pagkibot ng kalamnan ay maliit at kadalasang hindi napapansin. Ang ilan ay karaniwan at normal.
Paano mo pipigilan ang pagkibot ng kalamnan?
Narito ang ilang bagay na dapat subukan:
- Pag-unat. Ang pag-uunat sa bahaging may pulikat ng kalamnan ay kadalasang makakatulong na mapabuti o ihinto ang paglitaw ng pulikat. …
- Massage. …
- Yelo o init. …
- Hydration. …
- Mahinahon na ehersisyo. …
- Mga remedyo na hindi inireseta. …
- Mga topical na cream na panlaban sa pamamaga at pampawala ng pananakit. …
- Hyperventilation.
