Pagpapagaling: Paglulubog sa mainit na tubig napapataas ang sirkulasyon ng dugo. Ang mas maraming daloy ng dugo ay nangangahulugan na mas maraming sustansya ang magagamit upang matulungan ang mga cell na muling buuin at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling. Panlunas sa pananakit ng kalamnan: Ang pagtaas ng sirkulasyon ng dugo ay nakakatulong na alisin ang mga kemikal na nagdudulot ng pananakit na naipon sa mga tisyu.
Mabuti ba para sa iyo ang pagbababad sa mainit na tubig?
Hindi lamang pinapadali ng maligamgam na paliguan ang daloy ng dugo, ginagawa rin itong mas oxygenated sa pamamagitan ng pagbibigay-daan sa iyong huminga nang mas malalim at mas mabagal, lalo na kapag umiinom ng singaw. Ang pagligo o pag-spa ay maaaring pumatay ng bacteria at pagpapabuti ng immunity. Mapapawi nito ang mga sintomas ng sipon at trangkaso.
Ano ang mga pakinabang ng paglalagay ng iyong mga paa sa mainit na tubig?
Nakakawala ng stress at nakakatulong sa iyong pakiramdam na nakakarelaks . Pinapaginhawa ang pananakit at pananakit ng kalamnan.
Mayroon din itong mas tiyak na mga gamit tulad ng:
- Binabawasan at pinipigilan ang athlete's foot.
- Niluluwag ang balat upang maalis ang mga splinters.
- Tinagamot ang fungus ng kuko sa paa.
- Pinapawi ang sakit mula sa mga pilay at mga pasa
- Pinapaginhawa ang pananakit ng gout at discomfort.
Gaano kadalas ka dapat magbabad sa mainit na tubig?
Ang pangkalahatang patnubay ay humigit-kumulang 20 – 30 minuto sa isang pagkakataon, kaya kung gusto mong mag-enjoy nang mas matagal sa iyong hot tub maaari kang palaging magpahinga at bumalik. Palaging manatiling hydrated, at magtabi ng inuming tubig sa malapit upang palitan ang iyong mga likido.
Nakakasira ba ng balat ang mainit na tubig?
Itinuturing ng maraming taomaligamgam upang maging temperatura ng silid. Ang pag-shower sa mainit na tubig sa mga buwan ng taglamig ay hindi lamang nakakapagpatuyo ng balat, ngunit ay maaari ding makapinsala sa ibabaw ng balat. Ang sobrang tuyong balat ay maaaring maging mas malalang kondisyon tulad ng pamamaga ng balat at maaari pang tumaas ang eczema.