Ang Arginine, na kilala rin bilang l-arginine, ay isang α-amino acid na ginagamit sa biosynthesis ng mga protina. Naglalaman ito ng isang α-amino group, isang α-carboxylic acid group, at isang side chain na binubuo ng isang 3-carbon aliphatic straight chain na nagtatapos sa isang guanidino group.
Para saan ang L-arginine?
Dahil ang L-arginine ay gumaganap bilang isang vasodilator, na nagbubukas (nagpapalawak) ng mga daluyan ng dugo, maraming tao ang umiinom ng L-arginine sa bibig upang gamutin ang mga kondisyon ng puso at erectile dysfunction.
Ano ang mga benepisyo ng pag-inom ng arginine?
Ang
Nitric oxide ay isang makapangyarihang neurotransmitter na tumutulong sa mga daluyan ng dugo na mag-relax at mapabuti din ang sirkulasyon. Ang ilang ebidensya ay nagpapakita na ang arginine ay maaaring makatulong sa pagandahin ang daloy ng dugo sa mga arterya ng puso. Na maaaring mapabuti ang mga sintomas ng baradong arteries, pananakit ng dibdib o angina, at coronary artery disease.
Sino ang hindi dapat uminom ng L-arginine?
Ang
L-arginine supplements ay maaaring magpalala ng allergy at asthma. Gamitin nang may pag-iingat. Huwag uminom ng L-arginine supplements kung nagkaroon ka ng cold sores o genital herpes. Masyadong maraming L-arginine sa iyong system ang maaaring mag-activate ng virus na nagdudulot ng mga kundisyong iyon.
Ano ang ginagawa ng L-arginine para sa tamud?
Pagpapayabong ng Lalaki; Sinusuportahan ng L-arginine ang normal na produksyon ng sperm, natuklasan ng pananaliksik na ang pag-inom ng L-Arginine supplement araw-araw ay maaaring magpapataas ng produksyon ng sperm sa mga lalaki. Ang L-Arginine ay maaari ring mapabuti ang motility ng tamud, kaya tumataas ang pagkakataon ng paglilihi sa mga mag-asawadumaranas ng mababang sperm motility.
