2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Karamihan sa mga saddle ay nakakabit sa ilong pababa. … Upang makamit ang isang neutral na balanse sa timbang sa pagitan ng iyong saddle at mga kamay, dapat na naka-install ang iyong saddle kahit saan mula sa level hanggang 1-2 degrees nose up. Pinapaupo ka nito sa mas malawak na likurang bahagi ng saddle at inilalagay ang bigat ng iyong itaas na katawan sa iyong puwitan at hindi sa iyong mga braso at balikat.
Ano ang pinakamagandang posisyon sa upuan sa isang bisikleta?
Ang perpektong posisyon ay ang magkaroon ng iyong tuhod sa itaas mismo ng pedal spindle (kilala bilang panuntunan ng Knee Over Pedal Spindle, o KOPS,) kapag ang crank arm ay nasa tatlo posisyon ng orasan.
Dapat ko bang ikiling pasulong ang aking saddle?
Naayos nang tama ang Saddle? Ang iyong saddle ay dapat nasa neutral na anggulo, kaya nakaupo ka sa gitnang bahagi, hindi dumudulas pasulong sa ilong o paurong mula sa likuran ng saddle. Ang pinakamahusay na paraan upang makamit ito ay ang paggamit ng antas ng espiritu.
Dapat bang mahawakan mo ang lupa kapag nakaupo sa iyong bisikleta?
5 Sagot. Para sa isang karaniwang bisikleta sa normal na paggamit hindi mo dapat, mula sa upuan, mahawakan ang lupa (nang hindi nakasandal, o maliban, marahil, sa sobrang tip-toe).
Paano mo malalaman kung masyadong malaki ang bike?
Kung nahihirapan kang lumiko o kailangan mong umupo nang tuwid upang maabot ang mga manibela, malamang na masyadong malaki ang frame. Maaari mo ring mapansin na hindi ka maaaring mabilis na lumiko o nakakakuha ng bilis nang madali dahil sa paraan ng pag-upo mo sa isang mas malaking frame. Sakit o discomfort pagkataposang riding ay nagpapahiwatig din na ang frame ay masyadong malaki para sa iyong laki.
Inirerekumendang:
Ang pagiging patas ba ay pagkakapantay-pantay o pagkakapantay-pantay?
[Pagkakapantay-pantay] Ang patas ay tinukoy bilang makatarungan o naaangkop sa mga pangyayari. [Fairness] Ang Equity ay tinukoy bilang ang kalidad ng pagiging patas at walang kinikilingan. Ang pagiging patas ba ay nangangahulugan ng pagkakapantay-pantay?
Dapat bang may mga braso ang mga upuan sa kainan?
Magbigay ng karagdagang suporta at kaginhawahan at isang lugar upang ipahinga ang mga braso. Gawing mas madali ang pagpasok at paglabas ng upuan gamit ang mga brasong masasandalan. Mas kahanga-hanga sila sa ulo ng mesa. Para sa malalaking silid-kainan, ang mga upuan na may mga braso ay nakakatulong upang lumikha ng kapunuan na pumupuno sa espasyo.
Kapag pumapasyal sa isang nakatigil na bisikleta ang tuhod dapat?
Sa iyong takong sa harap ng pedal, itulak hanggang sa ibaba ang isang gilid, para humigit-kumulang na nakapahinga ang iyong paa sa alas-6. "Dapat na tuwid ang iyong tuhod, " sabi ni Karp, "upang kapag idinausdos mo ang iyong mga paa sa mga hawla o ikipit sa mga pedal, magkakaroon ka ng tamang dami ng baluktot sa iyong tuhod.
Pareho ba ang hindi pagkakapantay-pantay at hindi pagkakapantay-pantay?
"Hindi pagkakapantay-pantay at hindi pagkakapantay-pantay: ang mga terminong ito ay minsan nalilito, ngunit hindi mapapalitan, ang hindi pagkakapantay-pantay ay tumutukoy sa hindi patas, mga maiiwasang pagkakaiba na nagmumula sa mahinang pamamahala, katiwalian o kultural na pagbubukod habang ang hindi pagkakapantay-pantay ay simple.
Dapat bang ang ottoman ay kapareho ng taas ng upuan?
Sa mga tuntunin ng taas, ang ottoman ay hindi kailangang kapareho ng taas ng upuan sa sofa, ngunit hindi dapat magkaroon ng higit sa 100 mm na pagkakaiba sa alinmang paraan. Maliban kung gagamitin mo ito bilang isang footrest, kung saan dapat itong humigit-kumulang 25 mm na mas maikli kaysa sa taas ng upuan.
