Ang pagtaas ng mahahalagang sustansya sa mga tisyu ay nagpapabilis sa bilis ng paggaling ng mga nasugatang bahagi. Makakatulong ang masahe sa iba't ibang pinsala kabilang ang sprains, strains, broken bones and muscles tears.
Kailan ipinapahiwatig ang masahe pagkatapos ng muscle strain?
Massage Therapy for Strain
Massage therapy ay ipinahiwatig pagkatapos ng 24- 72 oras ng PRICE. Mapapawi ng iyong practitioner ang ilan sa masakit na pulikat, bawasan ang labis na pamamaga at gamutin ang mga nakompromiso at nagbibigay-bayad sa mga rehiyon ng katawan nang direkta o hindi direktang apektado ng pinsala.
Ano ang muscular strain?
Ang muscle strain ay isang pinsala sa isang kalamnan o isang litid - ang fibrous tissue na nag-uugnay sa mga kalamnan sa mga buto. Ang mga menor de edad na pinsala ay maaari lamang mag-overstretch ng isang kalamnan o litid, habang ang mas matinding pinsala ay maaaring may kasamang bahagyang o kumpletong luha sa mga tissue na ito.
Nakakatulong ba ang pagmamasahe ng punit na kalamnan?
Massage. Therapeutic massage nakakatulong na lumuwag ang masikip na kalamnan at nagpapataas ng daloy ng dugo upang makatulong sa pagpapagaling ng mga nasirang tissue. Ang paglalapat ng presyon sa napinsalang tissue ng kalamnan ay nakakatulong din na alisin ang labis na likido at mga produktong basura ng cellular. Nalaman ng isang pag-aaral noong 2012 na ang masahe kaagad pagkatapos ng pinsala ay maaari pang mapabilis ang paggaling ng strained muscle.
Maganda ba ang masahe para sa mga punit na ligament?
Massage. Ang massage therapy ay maaaring magsulong ng daloy ng dugo sa napinsalang kasukasuan sa pamamagitan ng malumanay na pagpapasigla sa mga daluyan ng dugo at malambot na tisyu. Maaari nitong mapabilis ang pag-aayos ng natural na tissue ng iyong katawan at pangkalahatang proseso ng pagpapagaling. Ang isang lisensyadong massage therapist ay magbibigay ng pinaka epektibong resulta kapag minamasahe ang mga nasugatang joint.
