Ang parehong seltzer at carbonated na tubig ay ligtas sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga bula ay magdaragdag ng zing na maaaring makatulong lamang sa pagduduwal. Mineral na tubig. Ang mga mineral na tubig ay karaniwang ligtas ngunit hindi dapat inumin araw-araw.
Ligtas ba ang mga sparkling ice drink sa panahon ng pagbubuntis?
Inirerekomenda ng mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na ang mga buntis na babae ay huwag magsama ng mga carbonated at energy drink kung maaari, dahil maaaring naglalaman ang mga ito ng maraming asukal, caffeine, colorant, at preservatives. Ang ilang energy drink ay mataas sa asukal at caffeine.
Maaari ba akong uminom ng de-boteng tubig sa bukal habang buntis?
Tanging na-filter o de-boteng tubig ay okay para sa inumin o pagluluto. Kahit na ang tanging lead ay nasa mga tubo ng iyong tahanan, ang na-filter o de-boteng tubig ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian kapag ikaw ay umaasa - para lang masigurado na walang pagkakataong malantad ang iyong sanggol.
Anong inumin ang dapat iwasan habang buntis?
Narito ang 6 na inumin na dapat iwasan sa panahon ng pagbubuntis:
- Alcohol.
- Di-pasteurized na gatas.
- Mga di-pasteurized na juice.
- Mga inuming may caffeine.
- Sugary sodas.
- Mga inuming may mga artipisyal na sweetener, tulad ng diet soda.
Ano ang mga prutas na dapat iwasan sa panahon ng pagbubuntis?
Masasamang Prutas para sa Pagbubuntis
- Pineapple. Ang mga pinya ay ipinapakita na naglalaman ng bromelain, na maaaring maging sanhi ng paglambot ng cervix at magresulta sa maagang panganganak kung kakainin sa maraming dami. …
- Papaya. Ang papaya, kapag hinog na, ay talagang ligtas para sa mga umaasam na ina na isama sa kanilang mga diyeta sa pagbubuntis. …
- Ubas.
