Ang
Amla powder ay ginawa mula sa ground-up na dahon ng Indian gooseberry. Ito ay ginagamit sa Ayurvedic na gamot sa loob ng maraming siglo upang gamutin ang lahat mula sa pagtatae hanggang sa paninilaw ng balat. Ang pulbos ay nagpakita ng mga anti-inflammatory effect, na humahantong sa ilan. ang mga tao na ituturing ito bilang susunod na malaking bagay sa kagandahan.
Nakakaitim ba ng buhok ang amla powder?
Ang regular na paggamit ng Hesh Amla Powder ay magpapadilim ng kulay ng iyong buhok at makakatulong na maiwasan ang paglabas ng mga uban. Nagbibigay din ito ng magandang ningning sa iyong buhok, na ginagawa itong mas malusog at makintab.
Ano ang amla powder sa English?
Ang
Indian gooseberry, na karaniwang kilala bilang amla, ay walang alinlangan na isang powerhouse ng nutrients. Ito ay isang hindi karaniwang balanse ng matamis, maasim, masangsang at mapait na lasa. Napakaraming benepisyo ng amla powder o Amalaki at maaari itong kainin sa anumang anyo maging juice, pulbos o kainin nang hilaw.
Ligtas bang kainin ang amla powder?
Ibinahagi ng
Ayurvedic practitioner na si Dr Dixa Bhavsar ang iba't ibang paraan na maaari kang magkaroon ng amla sa ating pang-araw-araw na diyeta. Maaari itong ubusin nang hilaw, sa anyo ng adobo, bilang pinatuyong pulbos, o bilang mga homemade sweet berry concoctions na lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan.
Ano ang mga side effect ng amla?
Mga sakit sa pagdurugo: Maaaring pataasin ng Indian gooseberry ang panganib ng pagdurugo o pasa sa ilang tao. Kung mayroon kang sakit sa pagdurugo, gumamit ng Indian gooseberry nang may pag-iingat. Diabetes: Maaaring bawasan ng Indian gooseberry ang mga antas ng asukal sa dugo. Maaaring kailanganin ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na ayusin ang iyong mga gamot sa diabetes.
