2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Crutches
Kapag nakatayo nang tuwid, ang tuktok ng iyong saklay ay dapat na mga 1-2 pulgada sa ibaba ng iyong kilikili.
Ang pagkakahawak ng mga saklay ay dapat na pantay sa tuktok ng linya ng iyong balakang.
Dapat bahagyang nakabaluktot ang iyong mga siko kapag hawak mo ang mga handgrip.
Paano dapat magkasya ang mga saklay?
Paano ipagkasya ang iyong saklay: … Dapat ay may dalawang pulgadang espasyo sa pagitan ng iyong kilikili at tuktok ng saklay habang nakarelaks ang iyong mga kamay. Ang mga hand grip ay dapat nasa antas ng iyong pulso kapag hawak ang mga hand grip. Ang iyong mga siko ay dapat na baluktot nang bahagya sa halos tatlumpung digri.
Gaano kalayo dapat ang saklay sa gilid mo?
Ang posisyon ng tripod ay ang posisyon kung saan ka nakatayo kapag gumagamit ng saklay. Ito rin ang posisyon kung saan ka magsisimulang maglakad. Upang mapunta sa posisyon ng tripod, ilagay ang mga tip ng saklay mga 4" hanggang 6" sa gilid at sa harap ng bawat talampakan.
Gaano kalayo dapat ilagay ang mga saklay mula sa labas ng paa?
Itago ang iyong mga tip sa saklay mga 2 hanggang 3 pulgada (7.5 sentimetro) ang layo mula sa gilid ng iyong mga paa para hindi ka madapa. Magsuot ng pansuportang tsinelas na hindi madulas ang talampakan. Huwag magsuot ng slip on shoes. Alisin ang mga throw rug sa iyong tahanan para maiwasan ang pagkahulog.
Ano ang tatlong uri ng saklay?
May tatlong uri ng saklay; Axilla crutches, Elbow crutches at Gutter crutches
Axilla o kili-kilisaklay Dapat talaga silang nakaposisyon mga 5 cm sa ibaba ng aksila na ang siko ay nakabaluktot ng 15 degrees, humigit-kumulang. …
Forearm crutches (o lofstrand, elbow o Canadian crutches).
Ang iyong mga aligner ay dapat magkasya nang husto sa iyong mga ngipin nang walang anumang malaki at kapansin-pansing mga puwang. Para maiwasang lumabas ang mga lugar na may problema, bibigyan ka ng iyong orthodontist ng ilang maliliit na foam cylinder na kilala bilang chewies.
Ang iyong boxing gloves ay dapat na snug, komportableng akma sa iyong mga daliri grazing sa tuktok ng mga gloves. Tiyaking subukan ang mga guwantes sa boksing na may balot sa kamay. Ang mga guwantes ng boksing ay dapat na masikip sa mga strap ngunit hindi masikip, at dapat itong madaling gumawa ng kamao.
Ang kwelyo ng Martingale na angkop na angkop ay dapat magpahinga sa gitna ng leeg ng aso. Kung masikip pa rin ito sa likod ng kanilang mga tainga, ang kwelyo ay masyadong masikip at maaaring magdulot sa kanila ng kakulangan sa ginhawa sa pagitan ng kwelyo at leeg, ang kwelyo ay dapat na masikip, ngunit hindi masikip.
Huwag magsuot ng jumpsuit na masyadong masikip o maluwag. Kung magsuot ka ng isang jumpsuit na masyadong maluwag, ganap na mawawala ang iyong figure, at ang jumpsuit ay matabunan ang iyong katawan. Ang eleganteng puting jumpsuit na suot ko sa outfit na ito ay may h alter style sa itaas na kalahati, isang cinched na baywang, na may malawak na binti.
Gaano dapat kasikip ang mga hockey skate? Ang mga hockey skate ay dapat na masikip, ngunit hindi masikip. Kapag hindi nakatali, ang iyong mga daliri sa paa ay dapat na halos hawakan ang takip ng paa. Kapag nakatayo sa iyong mga isketing na ganap na nakatali ang mga ito, gusto mong masikip ang iyong takong sa bulsa ng takong, para magkaroon ng kaunting espasyo ang iyong mga daliri sa dulo.
