Kailan ako dapat uminom ng magnesium citrate?

Talaan ng mga Nilalaman:

Kailan ako dapat uminom ng magnesium citrate?
Kailan ako dapat uminom ng magnesium citrate?
Anonim

Kumuha ng magnesium citrate nang walang laman ang tiyan, hindi bababa sa 1 oras bago o 2 oras pagkatapos kumain. Sukatin ang likidong gamot gamit ang dosing syringe na ibinigay, o gamit ang isang espesyal na kutsarang panukat ng dosis o tasa ng gamot. Kung wala kang aparato sa pagsukat ng dosis, humingi ng isa sa iyong parmasyutiko.

Dapat bang inumin ang magnesium citrate sa gabi?

Samakatuwid, ang mga suplementong magnesiyo ay maaaring inumin anumang oras ng araw, hangga't maaari mong inumin ang mga ito nang tuluy-tuloy. Para sa ilan, maaaring pinakamadali ang pag-inom ng mga supplement sa umaga, habang ang iba ay maaaring makita na ang pag-inom ng mga ito kasama ng hapunan o bago matulog ay mahusay para sa kanila.

Ligtas bang uminom ng magnesium citrate araw-araw?

Sa ilalim ng normal na mga kondisyon para sa malulusog na indibidwal, labis na pag-inom ng magnesium citrate ay hindi nagdudulot ng panganib sa kalusugan dahil inaalis ng mga bato ang labis na magnesium sa daluyan ng dugo. Ang ilang tao ay maaaring makaranas ng pagtatae, pagduduwal, at pananakit ng tiyan kapag umiinom ng mga suplementong magnesium citrate.

Mainam bang uminom ng magnesium sa gabi?

Kung gumagamit ka ng magnesium para mapahusay ang pagtulog, inumin ito 1 hanggang 2 oras bago ang oras ng pagtulog para makapagpahinga at makaramdam ng antok. Isang huling tala: Ang mga suplemento ng magnesium ay pinakamahusay na gumagana kapag iniinom mo ang mga ito araw-araw sa parehong oras ng araw upang panatilihing pare-pareho ang iyong mga antas ng magnesiyo.

Ano ang hindi mo dapat inumin kasama ng magnesium citrate?

Mga Seryosong Pakikipag-ugnayan ng Magnesium Citrateisama ang:

  • demeclocycline.
  • dolutegravir.
  • doxycycline.
  • eltrombopag.
  • lymecycline.
  • minocycline.
  • oxytetracycline.
  • potassium phosphates, sa intravenously.

Inirerekumendang:

Kagiliw-giliw na mga artikulo
Paano makakuha ng mga skybuilders script?
Magbasa nang higit pa

Paano makakuha ng mga skybuilders script?

Skybuilders' Scrips ay maaaring makuha sa pamamagitan ng Ishgardian Restoration. Paano ka makakakuha ng Skybuilders scrip nang mabilis? Just ituloy ang paggawa ng mga collectible at ibigay ang mga ito para sa ang napakalaking bahagi ng mga puntos ng karanasan.

Lahat ba ng salmon ay may pin bones?
Magbasa nang higit pa

Lahat ba ng salmon ay may pin bones?

Oo, ang salmon ay may mga buto, parehong mas malaki at pin bones. Ang mga fillet at steak ay hinihiwa at inihahanda sa paraang kadalasang walang buto, o ang mga buto na lumalabas ay malaki, madaling makita, at sa gayon ay inaalis ng customer.

Libre ba ang mersey tunnel?
Magbasa nang higit pa

Libre ba ang mersey tunnel?

Kung kwalipikado ka makakatanggap ka ng ilang libreng paglalakbay sa pamamagitan ng Mersey Tunnels bawat taon. Kung nakatira ka sa loob ng mga hangganan ng lokal na awtoridad ng Liverpool, Wirral, Sefton, Knowsley o St Helens makakatanggap ka ng 200 libreng paglalakbay bawat taon.