Sila ay isang abot-kaya, maraming nalalaman, at maginhawang paraan upang mapabuti ang iyong kalusugan at kalidad ng buhay. Magagamit mo ang mga ito para maibsan ang pananakit at cramping, mapabuti ang kalusugan ng paghinga, at pagalingin ang mga kondisyon ng balat. Pinapaginhawa rin ng mga ito ang kasikipan, nagpo-promote ng malusog na pattern ng pagtulog, at pinapalakas ang iyong mood.
Makasama ba ang mga diffuser?
Ang mga diffuser ay isang mahusay na paraan upang magpakalat ng halimuyak sa paligid ng iyong bahay nang hindi gumagamit ng bukas na apoy. Bagama't ang mga diffuser sa pangkalahatan ay ligtas na gamitin sa paligid ng mga tao, dapat mong sundin ang ilang partikular na alituntunin para matiyak ang pinakamagandang karanasan para sa lahat sa iyong sambahayan, kasama ang mga bata, at mga alagang hayop.
OK lang bang gumamit ng diffuser araw-araw?
Huwag itong iwanan sa buong araw . Ayon kay Goldstein, ang pinakamalusog na kasanayan ay panatilihin ito sa loob ng humigit-kumulang 30 minuto, na sapat na oras upang ikalat ang langis sa buong silid, at pagkatapos ay patayin ito nang hindi bababa sa isang oras upang maiwasan ang mga negatibong epekto tulad ng pananakit ng ulo.
Ligtas bang lumanghap ng essential oils mula sa diffuser?
Ang paglanghap ay masasabing ang pinakaligtas na paraan ng pagbibigay ng mahahalagang langis, at ito ang pinakamabilis na paraan upang maipasok ang mga mahahalagang langis sa iyong bloodstream. Gayunpaman, kritikal pa rin na gumamit ng mga langis nang may pag-iingat… kahit na nagkakalat. Kapag nagpapakalat ng mahahalagang langis, palaging: I-diffuse sa isang lugar na well-ventilated.
Ano ang mga pakinabang ng isang diffuser?
Mga Benepisyo ng Essential Oil Diffuser
- Tumutulong sa iyomagpahinga ka. …
- Nagtataguyod ng pakiramdam ng kalmado. …
- Napapabuti ang kalinawan at pagtuon. …
- Pinapadali ang mga pagbabago sa pamumuhay. …
- Pinapalakas ang iyong kalooban. …
- Binabawasan ang hitsura ng pamumula. …
- Tumutulong na linisin ang mga daanan ng hangin para sa mas madaling paghinga. …
- Sinusuportahan ang isang malusog na digestive system.
