Ang dila na bumabagsak paatras at nakaharang sa nasopharynx ay ang pinakakaraniwang sanhi ng pagbara sa itaas na daanan ng hangin. Gayunpaman, maaaring ito ay dahil sa dugo, pagsusuka, edema, o trauma. Dapat suriin ang bibig at alisin nang manu-mano o sa pamamagitan ng pagsipsip ang anumang dayuhang materyal. Mayroong tatlong mga maniobra upang mapabuti ang pagbara sa itaas na daanan ng hangin.
Paano ko pipigilan ang aking dila sa pag-urong?
Matulog sa iyong tabi Kapag nakakarelaks, ang iyong dila ay maaaring bumalik sa iyong lalamunan at maging sanhi ng pagliit ng iyong daanan ng hangin, na humahantong sa hilik. Makakatulong ang pagtulog nang nakatagilid na pigilan ang iyong dila sa pagharang sa iyong daanan ng hangin.
Paano ko pipigilan ang pag-urong ng dila ko kapag natutulog ako?
Ang
Mandibular advancement device, o MADs, ay magkasya sa loob ng bibig at itulak ang ibabang panga pasulong upang buksan ang iyong daanan ng hangin. Tongue retaining device (TRDs) grip ang dila at pinipigilan itong mahulog sa likod ng lalamunan, na karaniwang nagdudulot ng hilik sa mga natutulog sa likod.
Maaari bang harangan ng iyong dila ang iyong daanan ng hangin?
Kapag ang isang tao ay nawalan ng malay, ang mga kalamnan ay nakakarelaks, kabilang ang dila. Kung ang isang tao ay nakahiga, ang nakakarelaks na dila ay maaaring makabara sa lalamunan at bahagyang o ganap na makaharang sa kanilang paghinga.
Ano ang tongue base collapse?
Ang likod ng dila (base ng dila) ay isang madalas na sanhi ng pagbabara sa mga pasyente ng obstructive sleep apnea. Isang labis na dami ng lymphoid tissue (lingu altonsil hypertrophy) o isang simpleng pagbagsak sa backwall ng banta ay maaaring mag-ambag sa obstructive sleep apnea (OSA).
