Pagkontrol sa diabetes. Halimbawa, ang pagkain ng isang mangkok ng sopas ng manok na nakabatay sa sabaw ay hindi lamang nakakabusog sa iyo, ngunit ito ay mababa sa carbohydrate at, depende sa kung gaano karaming manok ang nasa sopas, ay maaaring maglaman ng isang disenteng halaga ng protina.
Maganda ba ang sabaw para sa mga diabetic?
Masusustansyang sopas na may mga gulay at pulso ay maaaring gawing nakakabusog at masustansyang pagkain. Ang ilang mga sopas ay maaaring magpapanatili sa iyo na mas mabusog nang mas matagal kaysa sa pagkain ng parehong mga sangkap nang hiwalay, tulad ng mga may lentil. Ginagawa nitong ang soup na isang partikular na masarap na pagkain kung mayroon kang diabetes at sinusubukan mong iwasan ang meryenda sa pagitan ng mga pagkain.
Maganda ba ang chicken soup para sa type 2 diabetes?
Ito ay masamang balita kung mayroon kang diabetes at gusto mong limitahan ang iyong paggamit ng mga carbs at asukal. Ang manok ay maaaring maging isang magandang opsyon para sa mga taong may diabetes. Lahat ng hiwa ng manok ay mataas sa protina at marami ang mababa sa taba. Kapag inihanda sa isang malusog na paraan, ang manok ay maaaring maging isang mahusay na sangkap sa isang malusog na plano sa pagkain para sa diabetic.
Anong uri ng mga sopas ang mainam para sa mga diabetic?
5 Mga Recipe ng Gulay na Sopas para sa Diabetes
- Moroccan lentil soup.
- Curried butternut squash soup.
- slow-cooker chicken-tortilla soup.
- Kale barley soup.
- Broccoli spinach quinoa soup.
Nagpapataas ba ng presyon ng dugo ang sabaw ng manok?
Ang sabaw ng manok ay puno ng sodium, na kung saan ang mga taong may altapresyon o sakit sa pusodapat limitahan. Siguraduhing panoorin kung gaano karaming asin ang idinaragdag mo sa anumang mga pagkaing nakabatay sa sabaw - upang hindi lamang maiwasan ang lasa ng isang ulam na masyadong maalat, kundi pati na rin upang pamahalaan ang iyong sodium.
