Sa karamihan ng mga tao, nangyayari ang mga sintomas sa loob ng unang pito hanggang 10 araw at mawawala sa loob ng tatlong buwan. Minsan, maaari silang magpatuloy sa loob ng isang taon o higit pa. Ang layunin ng paggamot pagkatapos ng concussion ay ang epektibong pangasiwaan ang iyong mga sintomas.
Gaano katagal bago malagpasan ang banayad na concussion?
Humigit-kumulang 80 porsiyento ng mga concussion ay malulutas sa loob ng pito hanggang 14 na araw, na may average na 10 araw. Ang mga taong may concussion ay hindi na dapat bumalik sa sports o iba pang pisikal na aktibidad nang mas maaga kaysa sa isang linggo mula sa pagtatamo ng pinsala.
Ano ang mga yugto ng concussion?
May tatlong grado: Baitang 1: Mahinahon, na may mga sintomas na tumatagal nang wala pang 15 minuto at walang pagkawala ng malay. Baitang 2: Katamtaman, na may mga sintomas na tumatagal ng higit sa 15 minuto at walang pagkawala ng malay. Grade 3: Malubha, kung saan nawalan ng malay ang tao, minsan sa loob lang ng ilang segundo.
Ano ang ginagawa mo para sa banayad na concussion?
Samantala, subukan ang mga tip na ito para matulungan kang mabilis na maka-recover mula sa concussion at makabalik sa iyong mga nakasanayang aktibidad
- Bawasan ang tagal ng paggamit. …
- Limitahan ang exposure sa maliliwanag na ilaw at malalakas na tunog. …
- Iwasan ang hindi kinakailangang paggalaw ng iyong ulo at leeg. …
- Manatiling hydrated. …
- Pahinga. …
- Kumain ng mas maraming protina. …
- Kumain ng mga pagkaing mayaman sa omega-3.
Gaano katagal tumatagal ang concussion headaches?
Sa pangkalahatan,Ang agarang pananakit ng ulo ay maaaring magpakita sa loob ng ilang oras o araw pagkatapos matamaan ang iyong ulo at malutas ang sarili sa ilang sandali pagkatapos na may tamang pahinga at paggamot. Gayunpaman, magsisimula ang post concussion headache at migraine sa loob ng 7 araw pagkatapos ng pinsala at karaniwang tumatagal ng hindi bababa sa 3 hanggang 6 na buwan.
