2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Muling maranasan-pagkakaroon ng biglaan at hindi gustong mga traumatikong alaala na pumapasok o tila pumapalit sa nangyayari ngayon-ay isang pangunahing sintomas ng post-traumatic stress disorder (PTSD). 1 Kung mayroon kang PTSD, malamang na nagkaroon ka ng mga sintomas ng muling pagkaranas.
Ano ang dahilan ng muling pagbabalik ng mga traumatikong alaala?
Sila ay pinigilan dahil sa isang dahilan; ang dahilan na iyon ay kapag ang isang tao ay dumanas ng matinding trauma, ang utak ay nagsasara, ang dissociation ang pumalit at bilang isang diskarte sa kaligtasan, ang (mga) trauma ay hindi namamalayan na naharangan at nakatago palayo sa iyo at nakaimbak sa hindi organisadong mga file sa iyong utak dahilsa mataas na antas ng …
Ano ang mga sintomas ng pinipigilang alaala?
Ang mga pinipigilang alaala, sa kabilang banda, ay yaong hindi mo namamalayan na nakalimutan mo.
Ang ilan sa mga hindi gaanong kilalang sintomas na ito ay kinabibilangan ng:
- isyu sa pagtulog, kabilang ang insomnia, pagkapagod, o bangungot.
- pakiramdam ng kapahamakan.
- mababa ang pagpapahalaga sa sarili.
- mga sintomas ng mood, gaya ng galit, pagkabalisa, at depresyon.
- pagkalito o mga problema sa konsentrasyon at memorya.
Maaari bang muling lumitaw ang nakaraang trauma?
Ang malilim na karanasan ng ating nakaraan ay maaaring muling lumitaw sa gusto man natin o hindi. Ang pagbibigay pansin ay ang unang hakbang sa paggaling at paglago.
Maaari bang pigilan at mabawi ang mga traumatikong alaala?
Ang pagbawi ng mga traumatikong alaala ay hindi bababa saposible ngunit ang pagtatanim ng mga maling alaala ay posible rin. Kaya't hindi madaling magpasya kung ang anumang partikular na kaso ay isang halimbawa ng na-recover na memorya o maling memorya, lalo na kapag walang layunin na nagpapatunay na ebidensya na gagabay sa desisyon.
Inirerekumendang:
Kapag ang isang alaala ay pinigilan?
Ang mga pinipigilang alaala, sa kabilang banda, ay yung hindi mo namamalayan na nakakalimutan. Ang mga alaalang ito ay karaniwang nagsasangkot ng ilang uri ng trauma o isang matinding nakababahalang kaganapan. Ano ang mangyayari kapag naaalala mo ang isang pinigilan na alaala?
Saan ka tumitingin kapag naaalala ang mga alaala?
Eyes left: remembered imagery (pataas), remembered sounds, words and discriminating tones (sideways), inner dialogue (down) Tuwid ang mga mata: mabilis na pag-access ng sensory information (hindi nakatutok o dilat) Saan napupunta ang iyong mga mata kapag naaalala ang impormasyon?
Naaalala ba ng mga pusa ang mga traumatikong pangyayari?
Iniisip ng mga eksperto na ang mga pangmatagalang alaala na pinaka "nakadikit" sa mga alagang hayop ay yaong may kinalaman sa napakapositibo o napakanegatibong mga kaganapan, "tulad ng mga nauugnay sa pagkain at kaligtasan ng buhay, at mga kaganapang may emosyonal na damdamin.
Anong mga traumatikong pinsala ang sanhi ng pagkabulag?
Kapag nasugatan ang optic nerve, may mga luha at pamamaga sa apektadong bahagi na nagiging sanhi ng pagkamatay ng mga nerve cell. Ang ganitong uri ng pinsala ay tinatawag na traumatic optic neuropathy, o TON, at nagreresulta sa hindi maibabalik na pagkawala ng paningin.
Bakit pira-piraso ang mga traumatikong alaala?
Ang mga alaala ng trauma ay kadalasang nagkakapira-piraso dahil ang mga alaalang ito ay hindi karaniwang pinagsama nang maayos. Sa halip, kasama sa mga ito ang matinding emosyon, sensasyon, at perception. Ang mga alaala ng mga traumatikong pangyayari ay maaaring mabuo sa isang salaysay ngunit kadalasan ay nananatiling pira-piraso.
