2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Ang
Paggawa ng anino ay nagsasangkot ng pakikipag-ugnayan sa mga bahagi ng iyong sarili na pinigilan mo - o kung ano ang maaaring tawagin ng marami bilang kanilang "dark side." … Ito ay tinatawag na "shadow work," at kinapapalooban ng "diving sa walang malay na materyal na humuhubog sa ating mga iniisip, emosyon, at pag-uugali, " ayon sa therapist na si Akua Boateng, Ph. D.
Paano ka nagsasanay ng shadow work?
Narito ang mga simpleng paraan para simulan ang iyong shadow work
- Suriin ang iyong pagkabata. Tanungin ang iyong sarili: …
- Magkaroon ng kamalayan sa iyong anino. Hindi natin namamalayan ang anino sa parehong paraan na hindi natin nakikita sa dilim. …
- Huwag mong ikahiya ang anino. Kapag namulat ka na sa sarili mong anino, huwag mo itong hiyain o sisihin. …
- Gamitin ang Iyong Mga Trigger. …
- Magmasid nang walang paghatol.
Ano ang gawaing anino sa espirituwal na paraan?
Ang shadow work ay introspection made spiritual. Ito ay isang paraan ng pag-alis ng kung ano ang tinatawag na anino ng psychology na si daddy Carl Jung, o ang "hindi kilalang madilim na bahagi ng personalidad." Sexxxy! Ang iyong "anino" ay ang bahagi ng iyong sarili na iyong tinatanggihan o tinatanggihan, sinasadya man o hindi.
Ano ang isang halimbawa ng gawaing anino?
Ilang halimbawa ng mga aspeto ng anino ay pagkamakasarili, agresibong impulses, pagiging makasarili, pagmamataas, nakakahiyang karanasan, at mga takot.
Ano ang nangyayari habang gumagawa ng anino?
Sa Jungian psychology, inilalarawan ng terminong ito ang angwalang malay na mga bahagi ng personalidad na hindi gustong kilalanin ng ating kamalayan sa sarili. "Ang bawat tao'y may dalang anino, at kung gaano ito kalakip sa malay-tao na buhay ng indibidwal, mas itim at mas siksik ito," isinulat ni Jung.
Inirerekumendang:
Ang ratbag ba ay nasa anino ng digmaan?
Ang Ratbag, na kilala rin bilang Ratbag the Coward, ay an Uruk sa Middle-earth: Shadow of Mordor at Middle-earth: Shadow of War. Siya ay miyembro ng Sauron's Army sa Udûn, at kaalyado ni Talion. Namamatay ba ang daga sa anino ng digmaan?
Ano ang ibig sabihin ng hindi kaibig-ibig?
: walang kakayahang magbigay ng inspirasyon sa pag-ibig o paghanga: walang kaakit-akit o kaakit-akit na mga katangian: hindi kaibig-ibig isang hindi kaibig-ibig na karakter Pagkatapos ng isang relasyon, malamang na maging mahirap sa ating sarili at mag-isip na tayo ay hindi kaakit-akit, hindi kaibig-ibig, hindi kanais-nais o isang pangkalahatang kabiguan.
Ano ang ibig sabihin ng baliw sa pag-ibig?
mabaliw sa pag-ibig sa (isang tao): mahilig sa, maging romantikong nahuhumaling sa (isang tao) idiom. Paano mo malalaman kung baliw ka na sa pag-ibig? 7 Mga Senyales na Ang Iyong Kasosyo ay Nababaliw Sa Iyo Gusto nilang gugulin ang karamihan, kung hindi man lahat, ng kanilang oras kasama ka.
Ano ang ibig kong sabihin o hindi ko ibig sabihin?
Kapag sinabi ng makata na 'walling in or walling out' sinusubukan niyang ipahayag ang problemang kinasasangkutan niya. Nagmumuni-muni siya habang pinag-iisipan kung ano nga ba ang layunin ng pader na bato sa pagitan nila ng kanyang kapwa.. Hindi siya sigurado kung sino ang nararapat niyang hinarangan o pinapayagan.
Ang mga batas ba sa paggawa ng pilipinas ay makatutulong sa paggawa?
Mula sa pananaw ng Bukluran ng Manggagawang Pilipino (BMP), isa sa pinakamalaking militanteng organisasyon ng paggawa sa bansa, ang Labor Code of the Philippines, ay maka-manggagawa gayunpaman tulad ng iba pang umiiral na batas na ang problema ay nakasalalay sa pagpapatupad nito.
