Ang iyong saddle fore/aft position ay itinakda sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong tuhod nang direkta sa itaas ng pedal spindle na ang crank ay nasa ika-3 na posisyon. Ipoposisyon nito ang iyong balakang at kasukasuan ng tuhod sa ibabaw ng drivetrain ng bisikleta at magbibigay-daan sa iyong itulak nang diretso pababa sa pedal sa panahon ng power phase ng pedal stroke.
Napakalayo ba ng saddle ko?
Signs na Masyadong Malayo Pasulong ang Iyong Posisyon sa Uunahan sa Likod ng Saddle. Kung ang iyong saddle ay nakatakda nang napakalayo pasulong, maaaring ginagamit mo ang iyong itaas na katawan ng sobra na nagdudulot ng tensyon sa mga balikat at braso pati na rin sa pagkakaroon ng pananakit ng mga kamay. Magkakaroon ka ng mas mabilis na ritmo ngunit malamang na maupo ka sa mga saddle up climbs.
Gaano kalayo pasulong o pabalik dapat ang aking saddle?
2. Pagtukoy sa Saddle Setback. Ilipat ang saddle pasulong o paatras upang ang iyong tuhod ay nasa ibabaw ng pedal spindle kapag ang crank ay nasa ika-3 na posisyon. Muli, ito ay isang magandang panimulang punto, at pagkatapos ay maaari mong ayusin ang iyong mga cleat sa unahan at likod kung kinakailangan.
Dapat bang mas mataas ang upuan ng bisikleta kaysa sa mga manibela?
Bilang pangkalahatang tuntunin ng hinlalaki, gusto mo ang tuktok ng manibela na halos kasing taas (o mas mataas kaysa) sa saddle, maliban kung isa kang sporty rider na gustong sumakay mabilis. … Maaari mong baguhin ang taas ng manibela sa pamamagitan ng paggalaw ng tangkay pataas o pababa sa steerer tube.
Anong anggulo dapat ang aking saddle?
Upang makamit ang isang neutral na balanse sa timbang sa pagitan ng iyongsaddle at mga kamay, dapat na naka-install ang iyong saddle kahit saan mula level hanggang 1-2 degrees nose up. Pinapaupo ka nito sa mas malawak na likurang bahagi ng saddle at inilalagay ang bigat ng iyong itaas na katawan sa iyong puwitan at hindi sa iyong mga braso at balikat.
