Tandaan, pag-aaral na maging mapamilit ay nangangailangan ng oras at pagsasanay. Kung gumugol ka ng maraming taon na patahimikin ang iyong sarili, ang pagiging mas mapilit ay malamang na hindi mangyayari sa magdamag. O kung ang galit ay humahantong sa iyo na maging masyadong agresibo, maaaring kailanganin mong matutunan ang ilang mga diskarte sa pamamahala ng galit.
Maaari bang ituro ang pagiging mapamilit?
Ang
Assertiveness ay isang paraan upang maipahayag ang mga damdamin, kaisipan, opinyon at paniniwala sa isang magalang, malinaw at tapat na paraan. Bagama't hindi ito natural sa lahat, ang pagiging mapanindigan ay isang kasanayang maaaring (at dapat!) itinuro sa mga bata – ito ay magbibigay-daan sa kanila na tumayo para sa kanilang sarili at bumuo ng katatagan.
Mas madaling matuto ng paninindigan?
Ngunit kung matututo kang maging mapamilit, maaari mong ipahayag ang iyong sarili nang hindi pasibo o agresibo, at magkakaroon ka ng mas malaking pagkakataon na makuha ang gusto mo. Narito ang pitong simpleng paraan para tulungan ang iyong sarili na maging mas mapanindigan.
Natural ba ang pagiging assertive?
Ang pagiging mapamilit ay hindi natural sa lahat. Ang ilang mga tao ay nakikipag-usap sa paraang masyadong pasibo. Ang ibang tao ay may istilong masyadong agresibo. Ang istilong mapanindigan ay ang masayang daluyan ng dalawang ito.
Ano ang sanhi ng kawalan ng paninindigan?
Ano ang mga sanhi ng kawalan ng paninindigan? Ang mga pangunahing dahilan ay ang kakulangan ng pag-unawa at kamalayan sa kung ano ang assertives. Maaaring kabilang sa iba pang mga dahilan ang: Ang pagpaparusa ay kadalasang lumalakipataas.
