Ang Assertiveness ay ang kalidad ng pagiging tiwala sa sarili at kumpiyansa nang hindi nagiging agresibo. Sa larangan ng sikolohiya at psychotherapy, ito ay isang kasanayang maaaring matutunan at isang paraan ng komunikasyon.
Ano ang ibig sabihin ng paninindigan?
Ang pagiging mapamilit ay nagpapakita na iginagalang mo ang iyong sarili dahil handa kang manindigan para sa iyong mga interes at ipahayag ang iyong mga iniisip at nararamdaman. Ipinapakita rin nito na alam mo ang mga karapatan ng iba at handa kang magtrabaho sa paglutas ng mga salungatan.
Ano ang isang halimbawa ng pagiging mapamilit?
Narito ang ilang halimbawa ng mapanindigang komunikasyon: "Lubos kong naiintindihan ang sinasabi mo ngunit kailangan kong hindi sumang-ayon” … “Maaari mo bang ipaliwanag ang pangangatwiran sa likod ng iyong desisyon, para subukan kong intindihin ang ginagawa mo” "Naiintindihan ko na kailangan mong makipag-usap at kailangan kong tapusin ang ginagawa ko.
Ano ang assertive sa sikolohiya?
Ang pagiging mapanindigan ay nangangahulugang pagiging tapat sa iyong mga damdamin, iyong mga opinyon, o maging sa iyong mga karapatan. … Ang pananatiling pasibo sa mga sitwasyong malaki ang kahulugan sa iyo, ay maaaring magresulta sa pakiramdam na minamanipula, ginagamit o hindi iginagalang. Ang pagiging mapanindigan ay kasinghalaga kapag positibo ang iyong mga damdamin tulad ng kapag negatibo ang mga ito.
Ano ang proseso ng pagiging mapamilit?
Ang pagiging mapanindigan ay nagsasangkot ng pagsasaalang-alang sa sarili mo at sa mga karapatan ng ibang tao, mga kagustuhan, kagustuhan, pangangailangan at kagustuhan. Ang ibig sabihin ng assertivenesshinihikayat ang iba na maging bukas at tapat tungkol sa kanilang mga pananaw, kagustuhan at damdamin, upang ang parehong partido ay kumilos nang naaangkop.
