Hindi totoong hindi makakatakbo ng mabilis at maayos ang mga tao dahil sa flat feet. Totoo na ang mga runner na may bumagsak o mahina na mga arko ay may mga problema sa labis na pronation. Upang malaman ang higit pa tungkol sa problemang iyon, kailangan mo talagang makita ang mga eksperto sa iyong lokal na running shoe store.
Nakakaapekto ba ang pagkakaroon ng flat feet sa iyong pagtakbo?
Bakit Problema ang Flat Feet para sa mga Runner? Ang mga patag na paa ay kadalasang nagdudulot ng sobrang pronation, na kapag ang bukung-bukong ay yumuko papasok habang ang paa ay tumama sa lupa. Hindi lahat ng flat-footed ay dumaranas ng overpronation, ngunit maaari itong magdulot ng pananakit ng paa, balakang, tuhod, likod, at bukung-bukong, lalo na pagkatapos tumakbo.
Ano ang disadvantage ng flat feet?
Ang mga patag na paa ay may posibilidad na na magdulot ng isa pang kundisyong tinatawag na overpronation, na kapag ang mga bukung-bukong ay gumulong papasok habang naglalakad ka. Ito ay maaaring humantong sa pananakit ng paa at bukung-bukong. Dahil ang iyong mga paa ay ang batayan ng suporta para sa iyong buong katawan, ang pagkakaroon ng flat feet at overpronation ay maaaring magdulot ng mga problema sa iyong spinal alignment.
Ang Flat foot ba ay isang kapansanan?
Ang
Pes planus ay isang kapansanan na nailalarawan sa pamamagitan ng pagyupi ng mga arko ng iyong mga paa. Bagama't maaaring malubha ang kapansanan, na humahadlang sa iyong saklaw ng paggalaw at kakayahang maglakad, karaniwan itong hindi masakit.
Maganda ba ang flat feet sa kahit ano?
Sa loob ng maraming taon, ang mga flat-footed ay binalaan na ang kanilang buhay ay sasalot sa sakit at pinsala at sinubukan ng mga doktor na gumamit ngsurgery at braces para itama ang "deformity." Ngunit pagkatapos ng mga dekada ng panunuya, ipinapakita ng bagong pananaliksik na ang flat feet ay ganap na gumagana at maaaring maging isang kalamangan sa sports.
