Ang Bacon ay isang uri ng baboy na nilinis ng asin na ginawa mula sa iba't ibang hiwa, karaniwan ay ang tiyan o hindi gaanong matatabang bahagi ng likod. Ito ay kinakain bilang isang side dish, ginagamit bilang isang pangunahing sangkap, o bilang isang pampalasa o tuldik (tulad ng sa bacon ay gumuho sa isang salad).
Ang bacon ba ay isang mababang-carb na pagkain?
3. Bacon at Itlog. Bagama't ang bacon ay isang processed meat at hindi eksaktong malusog, ito ay mababa sa carbs. Maaari mo itong kainin sa low-carb diet at magpapayat pa rin.
karbo o protina ba ang bacon?
Kahit na ang bacon - o anumang iba pang naprosesong karne - ay hindi nangangahulugang isang pangkalusugan na pagkain, madalas itong idagdag ng mga tao sa kanilang mga low-carb diet plan. Calorie breakdown: 70% fat, 29% protein, 1% carbs (24).
Magandang protina ba ang bacon?
Bacon Is Fairly Nutritious
Isang tipikal na 3.5-ounce (100-gram) na bahagi ng nilutong bacon ay naglalaman ng (8): 37 grams ng de-kalidad na protina ng hayop.
Masama ba sa iyo ang bacon at itlog?
Ang mga itlog ay hindi lamang mataas sa protina, mayroon din itong maraming bitamina, mineral at antioxidant. Kaya, ang bacon at mga itlog ay talagang maaaring maging malusog na almusal na opsyon, kung kinakain nang katamtaman. Mas madalas kaysa sa hindi, subukang laktawan ang bacon.
