2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Ibabad ang sorghum. Ang chewy sorghum ay isang mahusay na kapalit para sa bulgar wheat o couscous sa tabbouleh o falafel recipe. Kung wala kang oras upang ibabad ang sorghum, maaari mong laktawan ang pagbabad dito, kahit na ang texture ng sorghum ay maaaring medyo nubbier.
Gaano katagal ibabad ang sorghum bago lutuin?
Ibabad o huwag ibabad ang sorghum
Ibinabad ko ang mga ito magdamag o 6 na oras sa tubig at pagkatapos ay niluto ang mga ito sa pressure cooker. Nang walang pagbababad, tumatagal ng humigit-kumulang 1 oras sa stovetop upang makakuha ng katulad at malambot na texture. Gayundin, inaabot ng humigit-kumulang 35 minuto sa isang instant na palayok nang hindi binabad.
Aling mga butil ang dapat ibabad?
Anong butil ang dapat ibabad?
- Ang mga oats, rye, barley, trigo at quinoa ay dapat palaging ibabad (o i-ferment).
- Ang bakwit, kanin, spelling at millet ay maaaring ibabad nang mas madalas.
- Whole Rice at whole millet ay naglalaman ng mas kaunting phytates kaya hindi na kailangang palaging magbabad.
Paano ka magluto ng parboiled sorghum?
Mga Tagubilin
- Lutuin: Pagsamahin ang sorghum at tubig (o sabaw) sa isang malaking kaldero. Kung gumagamit ng tubig, magdagdag ng masaganang pakurot ng asin sa palayok. Pakuluan, pagkatapos ay bawasan hanggang kumulo. …
- Pahinga: Hayaang tumayo, natatakpan, sa loob ng 5 minuto. Alisan ng tubig ang labis na kahalumigmigan mula sa palayok, pagkatapos ay i-fluff ang sorghum gamit ang isang tinidor. Timplahan ng asin, ayon sa panlasa.
Paano mo ibabad ang sorghum flour?
Magdagdag ng olive oil at 1 tasa ng maligamgam na tubig at 2 TBS applecider vinegar sa pinaghalong harina at gamitin ang pinakamababang setting para ihalo nang mabuti ang lahat. Takpan at hayaang umupo nang 24 na oras.
Inirerekumendang:
Dapat ko bang ibabad ang mga buto ng alyssum?
Sundin ang mga tagubilin sa pakete ng binhi para sa tagal ng pagbabad (karaniwang hindi bababa sa 2 oras, ngunit hindi hihigit sa 24 na oras). Maaari mong ibabad ang halos anumang buto. Para sa sobrang matigas, makapal o matitigas na buto, ang pagbabad sa hydrogen peroxide ay makakatulong na mapahina ang seed coat.
Dapat bang ibabad ang mga buto ng nasturtium?
Gustong ibabad ng ilang hardinero ang mga buto ng nasturtium bago itanim upang mapabilis ang pagtubo. Kung gagawin mo, tandaan na babad ang mga ito nang hindi hihigit sa walong oras upang maiwasang mabulok ang iyong binhi. Gusto ng mga nasturtium ang mabuhangin, well-draining na lupa na walang masyadong maraming nutrients, ngunit gusto nila ng sapat na tubig.
Dapat ko bang ibabad ang mga buto ng swiss chard?
Ang pagpapalaki ng Swiss chard mula sa buto ay napakadali at ang mga rate ng pagtubo ay karaniwang medyo mataas. Maaari mong gawing mas mahusay ang iyong mga buto, gayunpaman, sa pamamagitan ng pagbabad sa kanila sa tubig sa loob ng 15 minuto kaagad bago maghasik.
Dapat bang ibabad ang barley bago lutuin?
Paano maghanda ng barley. Hindi kailangang ibabad ang Pearl barley bago gamitin at magiging malambot ito sa proseso ng pagluluto. Ang pot barley ay pinakamainam kapag ibabad nang magdamag sa malamig na tubig, pagkatapos ay niluto sa tatlong bahaging likido sa isang dami ng butil.
Dapat mo bang ibabad ang pheasant sa tubig-alat?
Ang mga pugo at iba pang larong ibon, tulad ng mas sikat na manok, ay madaling matigas at matuyo kung malalampasan mo ito. Brining -- ang proseso ng pagbababad ng karne sa isang s altwater solution -- ay nagbibigay ng mahusay na proteksyon laban sa mga hindi kanais-nais na epekto ng sobrang pagluluto.
