Ang anterior cruciate ligament (ACL) ay isa sa mga pangunahing ligament na tumutulong na patatagin ang iyong joint ng tuhod . Ikinokonekta ng ACL ang iyong thighbone (femur) sa iyong shinbone shinbone Ang tibia /ˈtɪbiə/ (plural tibiae /ˈtɪbii/ o tibias), kilala rin bilang the shinbone o shankbone, ay mas malaki, mas malakas, at anterior (frontal) ng dalawang buto sa binti sa ibaba ng tuhod sa mga vertebrates (ang isa pa ay ang fibula, sa likod at sa labas ng tibia), at ito ay nag-uugnay sa tuhod sa mga buto ng bukung-bukong. https://en.wikipedia.org › wiki › Tibia
Tibia - Wikipedia
(tibia). Ito ay kadalasang napunit sa panahon ng sports na may kasamang biglaang paghinto at pagbabago ng direksyon - gaya ng basketball, soccer, tennis at volleyball.
Ano ang paggamot para sa cruciate ligament?
Ang medikal na paggamot para sa isang pinsala sa ACL ay nagsisimula sa ilang linggo ng rehabilitative therapy. Ang isang pisikal na therapist ay magtuturo sa iyo ng mga ehersisyo na gagawin mo alinman sa patuloy na pangangasiwa o sa bahay. Maaari ka ring magsuot ng brace para patatagin ang iyong tuhod at gumamit ng saklay nang ilang sandali upang maiwasang mabigat ang iyong tuhod.
Maaari bang pagalingin ng anterior cruciate ligament ang sarili nito?
Ang ACL ay hindi maaaring gumaling nang mag-isa dahil walang suplay ng dugo sa ligament na ito. Karaniwang kinakailangan ang operasyon para sa mga atleta dahil kailangan ang ACL upang ligtas na maisagawa ang matatalim na paggalaw na kinakailangan sa sports.
Paano mo aayusin ang apinsala sa anterior cruciate ligament?
Ang
surgery para sa anterior cruciate ligament (ACL) injuries ay kinabibilangan ng reconstructing o repairing the ACL. Ang ACL reconstruction surgery ay gumagamit ng graft upang palitan ang ligament. Ang pinakakaraniwang grafts ay ang mga autograft na gumagamit ng bahagi ng iyong sariling katawan, gaya ng tendon ng kneecap (patellar tendon) o isa sa mga hamstring tendon.
Maaari bang gumaling ang ACL tear nang walang operasyon?
Ngunit ang buong ACL na luha ay hindi mapapagaling nang walang operasyon. Kung ang iyong mga aktibidad ay hindi nagsasangkot ng paggawa ng mga pivoting na paggalaw sa tuhod, ang physical therapy rehabilitation ay maaaring ang kailangan mo lang. Maaaring makatulong ang mga espesyal na ehersisyo na sanayin ang kalamnan sa paligid ng tuhod upang mabayaran ang napunit na ACL at patatagin ang kasukasuan.
