Kung walang paggamot, ang Hoffa's syndrome ay karaniwang hindi mawawala sa sarili nitong. Kung ito ay naroroon sa loob ng anim na linggo o higit pa, kakailanganin mo ng tulong. Ang ilang mga tao ay sumusuko sa kanilang mga libangan at nakaraan at naaayos ito sa loob ng ilang buwang pahinga, gayunpaman bumabalik ito kapag bumalik sila sa kanilang mga isport.
Paano mo maaalis ang Hoffa syndrome?
Ang
Hoffa's syndrome ay ginagamot sa pamamagitan ng una sa pamamagitan ng pagpapatahimik sa pamamaga at ikalawa ay pagtigil sa pagkurot at pagpipisil. Ito ay maaaring makamit sa pahinga at mga gamot. Kasama sa mga karagdagang paggamot ang pag-tap sa tuhod at mga ehersisyong pampalakas.
Paano mo aayusin ang impingement ng fat pad?
“Sa pangkalahatan, ang ice - maraming yelo - ay makakatulong na mapawi ang pamamaga na dulot ng impingement. Ang pahinga, mga over-the-counter na anti-inflammatories, at mga pagsasanay sa pagpapalakas at pag-stretch ay karaniwang itinataguyod din. Minsan, maaaring i-tape ang lugar para hindi maapektuhan ang fat pad.
Paano mo ginagamot ang fat pad syndrome ni Hoffa?
Ang paunang paggamot para sa infrapatellar fat pad syndrome ay naglalayong bawasan ang pananakit at pamamaga, na maaari mong subukang gawin nang may pahinga (tingnan ang self-help sa itaas) at mga gamot. Kasama sa mga karagdagang paggamot ang pag-tap sa iyong tuhod at physiotherapy para unti-unti kang maibalik sa iyong mga nakagawiang aktibidad.
Gaano katagal maghilom ang fat pad?
Gaano katagal bago mabawi? Ang paunang pagbawi ay maaaring tumagal sa pagitan ng 8-12 na linggoat ganap na paggaling sa pagitan ng 3-6 na buwan (6, 7). Kung hindi magagamot, maaaring bumalik ang mga sintomas kung babalik ka sa mga karaniwang aktibidad, nang hindi dumaan sa naaangkop na programa sa rehabilitasyon (6 ).
