2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Mga Kasanayan sa Ligtas na Pagtulog para sa Mga Sanggol Isagawa ang ABC ng ligtas na pagtulog: Ang mga sanggol ay dapat laging matulog nang Mag-isa, sa kanilang Likod, sa isang Crib. Ilagay ang iyong sanggol sa kanyang likod para sa bawat pagtulog, oras ng gabi at oras ng pag-idlip. Huwag patulugin ang iyong sanggol na nakatagilid o nakatagilid.
Maaari mo bang iwan ang isang bagong panganak na mag-isa upang matulog?
Karaniwan ay mainam na iwanan ang iyong sanggol na mag-isa natutulog sa kanilang Moses basket o crib, at isang magandang pagkakataon para makatulog ka rin – tandaan na para sa unang 6 buwan na dapat matulog ang iyong sanggol kasama mo sa iisang silid sa gabi para masuri mo sila nang regular o marinig sila kapag nagising sila at nagsimulang …
Kailan dapat magsimulang matulog nang mag-isa ang bagong panganak?
Maraming doktor, anila, ang nagrerekomenda pa rin na simulan ng mga magulang na patulugin ang kanilang mga sanggol sa sarili nilang hiwalay na nursery minsan mga 6 na buwang gulang upang “isulong ang malusog at napapanatiling pattern ng pagtulog bago magsimula ang pagkabalisa sa paghihiwalay mamaya sa unang taon.”
Mas natutulog bang mag-isa ang ilang sanggol?
Iminumungkahi ng isang bagong pag-aaral na maaaring makatulog nang mas matagal ang mga sanggol kapag natutulog silang mag-isa. Ayon sa isang kamakailang pag-aaral na inilathala sa Pediatrics, ang mga sanggol na natutulog nang mag-isa sa apat na buwan ay natutulog ng isang oras at 40 minuto nang mas mahaba sa siyam na buwang gulang, kumpara sa mga sanggol na kasama pa rin ang kanilang mga magulang sa isang silid.
Bakit hindi dapat matulog nang mag-isa ang mga sanggol?
Iminumungkahi ng mga pag-aaral ang mga sanggol na natutulog sa isanghiwalay na silid sa kanilang tagapag-alaga, para sa parehong pagtulog sa araw at gabi, ay nasa mas malaking panganib ng biglaang pagkamatay ng sanggol [36, 53, 54].
Inirerekumendang:
Dapat ka bang matulog nang nakatali ang iyong buhok?
Isaalang-alang ang isang opsyon sa pag-istilo na walang init gaya ng pagtitirintas ng iyong buhok bago matulog. Isa ito sa pinakasikat na proteksiyon na hairstyle na isusuot sa pagtulog-huwag lang masyadong mahigpit ang mga tirintas (ang mga tirintas na masyadong masikip ay maaaring humila sa iyong mga ugat at magdulot ng pinsala).
Dapat bang matulog sa sombrero ang mga bagong silang?
Walang sumbrero at beanies sa kama Mabilis na mag-overheat ang mga sanggol kung matutulog silang nakasuot ng sombrero o beanies. Kaya mahalaga na panatilihing walang takip ang ulo ng iyong sanggol habang natutulog. Ang kasuotan sa ulo sa kama ay maaari ding maging panganib na mabulunan o ma-suffocation.
Dapat ka bang matulog nang naka cross ang iyong mga paa?
Ang matagal na pag-compress ng (peroneal) nerve na dumadaloy sa panlabas na bahagi ng iyong tuhod ay maaaring minsang "makatulog" sa iyong paa pagkatapos ikrus ang iyong mga paa. Hindi ito mapanganib o isang senyales ng nalalapit na pagkalumpo, at pagkalipas ng ilang segundo ay karaniwang babalik sa normal ang mga bagay.
Dapat bang matulog ang mga aso kasama ng kanilang mga may-ari?
Kung gumulong-gulong ka sa kama at ginulat ang iyong alagang hayop, maaaring hindi niya balak kumagat, ngunit ang hindi sinasadyang kagat ay masakit gaya ng sinasadya. Ngunit, kung ikaw at ang iyong aso ay walang mga isyu sa kalusugan o mga isyu sa pag-uugali na gagawin ang pagtulog nang magkasama bilang isang hindi malusog na sitwasyon para sa alinmang partido, co-sleeping ay dapat na ayos lang.
Dapat bang magkaroon ng soothers ang mga bagong silang?
Ang mga pacifier ay ligtas para sa iyong bagong panganak. Kapag binigyan mo sila ng isa ay nakasalalay sa iyo at sa iyong sanggol. Mas gusto mo na halos lumabas sila sa sinapupunan na may pacifier at maayos lang. O maaaring mas mabuting maghintay ng ilang linggo, kung nahihirapan silang kumapit sa iyong suso.
