Ang halamang abaka ay walang mga usbong at hindi gaanong madahon kaysa sa halamang marijuana. Ang mga buto ng abaka ay parang maliliit na mani na may malutong na panlabas na shell at malambot na gitna. Hulled hemp seeds, na kilala rin bilang "hemp hearts", natanggal ang panlabas na shell, na nag-iiwan sa iyo ng malambot, chewy center na maraming nalalaman at madaling gamitin.
Dapat bang huled o unhulled ang mga buto ng abaka?
1) Mga buto ng abaka – may kabibi o buo
Ang mga buto ay maaaring kainin nang buo, na may natitira pang shell, at magdagdag ng masarap na langutngot sa mga recipe tulad ng ang aming vegan flapjack. Ang ilang mga tao ay naghihiwalay din ng buto mula sa katawan, at pagkatapos ay gilingin ang katawan ng isang pulbos na mayaman sa fiber na maaaring gamitin sa pagkain.
Bakit may balat ang mga buto ng abaka?
Shelled hemp seed o ang langis nito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga taong may atherosclerosis dahil sa mahahalagang fatty acid na nilalaman nito. Bagama't hindi pa ito pinag-aralan, ang shelled hemp seed o ang langis nito ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa teorya para sa mga taong may atherosclerosis dahil sa nilalaman nito ng mahahalagang fatty acid.
Ano ang pakinabang ng hinukay na buto ng abaka?
Ang mga buto ng abaka ay isang mahusay na pinagmumulan ng magnesium, na tumutulong sa pag-regulate ng iyong tibok ng puso at nauugnay sa pag-iwas sa coronary heart disease. Naglalaman din ang mga ito ng Linoleic acid, na natuklasan ng isang pag-aaral na nagpababa ng antas ng kolesterol ng mga kalahok ng 15% at maaaring kumilos upang mabawasan ang presyon ng dugo.
Maaari ka bang mapataas ng hulled hemp seeds?
Hempseed oil ay dumaratingmula sa mga buto ng abaka lamang. Hindi ito nagmula sa mismong halaman ng Cannabis. Ang langis ng hempseed ay hindi naglalaman ng anumang mga katangian ng psychoactive. Hindi mo ito magagamit para makakuha ng mataas.
