Magbasa para matutunan kung ano ang sinasabi ng agham tungkol sa iba't ibang paraan na maaari mong mapalakas ang iyong crystallized at fluid intelligence
- Mag-ehersisyo nang regular. …
- Matulog ng sapat. …
- Magnilay. …
- Uminom ng kape. …
- Uminom ng green tea. …
- Kumain ng mga pagkaing mayaman sa sustansya. …
- Magpatugtog ng instrumento. …
- Basahin.
Maaari mo bang pagbutihin ang iyong katalinuhan?
Ang pagsasanay sa iyong memorya, executive control, at visuospatial reasoning ay maaaring makatulong na palakasin ang iyong mga antas ng katalinuhan. Ang pinakamahusay na paraan upang sanayin ang mga bahaging ito ng iyong utak ay ang makisali sa mga aktibidad at larong maalalahanin, matuto ng mga bagong kasanayan, at panatilihing aktibo ang iyong utak.
Nagpapalaki ba ng IQ ang pagbabasa?
Sa pamamagitan ng pagdaragdag sa storehouse na iyon, ang pagbabasa ay nagpapataas ng iyong crystallized intelligence. … Sa katunayan, ang pagtaas ng diin sa mga kritikal na kasanayan sa pagbasa at pagsulat sa mga paaralan ay maaaring bahagyang ipaliwanag kung bakit gumaganap ang mga mag-aaral, sa karaniwan, mga 20 puntos na mas mataas sa mga pagsusulit sa IQ kaysa sa unang bahagi ng ika-20 siglo.
Paano ko madaragdagan ang aking kapasidad sa pag-iisip?
Sa pag-iisip na iyon, narito ang pitong simpleng paraan upang palakasin ang kapasidad ng iyong utak at pagbutihin ang katalinuhan
- Magnilay. …
- Regular na mag-ehersisyo. …
- Sumulat. …
- Makinig sa ilang Mozart. …
- Tumawa. …
- Isang malusog na diyeta. …
- Matulog ng marami.
Anong mga laro ang maaaring magpapataas ng IQ?
Nasa ibaba ang 15 larona umaasa sa iyong madiskarte, kritikal na pag-iisip, at mapanlikhang kakayahan
- Lumosity Brain-Training App, libreng i-download. …
- Chinese Mahjong set na may compact wooden case, $72.99. …
- Hasbro Scrabble Crossword Game, $16.99. …
- Sudoku: 400+ Sudoku Puzzle (Easy, Medium, Hard, Very Hard), $6.29.