Treading water o water treading ang magagawa ng a swimmer habang nasa patayong posisyon upang mapanatili ang kanilang ulo sa ibabaw ng tubig, habang hindi nagbibigay ng sapat na direksyon na tulak upang malampasan inertia at itulak ang manlalangoy sa anumang partikular na direksyon.
Ano ang itinuturing na treading water?
Ano ang Treading Water? Ang pagtapak sa tubig ay isang pamamaraan na nagbibigay-daan sa isang manlalangoy na manatiling patayo sa isang nakatigil na posisyon na ang ulo ay nasa ibabaw ng tubig. Gumagalaw ang mga kamay sa isang sculling movement, habang ang mga binti ay sumipa sa isang breaststroke o scissors kick.
Ano ang treading water at bakit ito mahalaga?
Treading water ay ang kakayahang panatilihing nasa ibabaw ng tubig ang iyong ulo habang lumalangoy sa isang tuwid na posisyon. Ang kasanayang ito ay hindi lamang mahalaga para sa mas advanced na mga atleta at mga manlalaro ng polo ng tubig, ngunit ito ay susi para sa pangunahing kaligtasan sa tubig. Kung kailangan, mahalagang marunong lumangoy sa lugar nang hindi gumugugol ng labis na enerhiya.
Ano ang sikreto sa pagtapak sa tubig?
Dapat manatiling hindi gumagalaw ang iyong katawan habang ang iyong mga braso at mga binti ay gumagana upang panatilihing nakalutang ka. Ilipat ang iyong armshorrisontally sa tubig, pabalik-balik. Ang paglipat ng mga ito pataas at pababa ay magpapaikot-ikot sa iyo, na nag-aaksaya ng enerhiya! Dapat nakaharap ang iyong mga palad sa direksyon kung saan gumagalaw ang iyong mga braso.
Ang pagtapak sa tubig ay isang stroke?
Treading Water: Mahahalagang Hakbang. Ang pag-aaral kung paano tumapak ng tubig ay katulad ng ibang mga stroke na ginagawa ng iyong anakay matuto. Bagama't maaaring nahihirapan sila sa unang pagsisimula nila, sa pagsasanay at pagtitiyaga, makakatapak sila ng tubig nang kumportable.
