Maaari naming I-verify: Sabi ng aming eksperto, ang mga tubig na may lasa ay sapat na kapalit para sa normal na H2O. “Kung hindi ka iinom ng tubig na galing sa gripo dahil nakakabagot, ngunit iinom ka ng walang asukal alinman sa non-carbonated o carbonated na natural na lasa ng tubig na alternatibo, mas malusog iyon kaysa sa walang tubig.”
Nade-dehydrate ka ba ng flavored water?
Magandang balita: Ang sparkling na tubig (kabilang ang may lasa), na kadalasang nakakatulong sa panlasa na nararanasan ng ilang tao sa plain water, ay kasing-hydrating ng non-carbonated na tubig.
Ang may lasa bang tubig ay mas masahol pa kaysa sa karaniwang tubig?
Ang
Sparkling water ay parehong carbonated at bahagyang acidic, ngunit ipinapakita ng pananaliksik na mas nakakasira lang ito ng enamel ng iyong ngipin kaysa sa regular na tubig. Para mabawasan ang anumang pinsala, sinabi ng Sessions na pinakamahusay na uminom ng sparkling na tubig na may pagkain kaysa mag-isa.
Malusog ba ang tubig na may lasa?
,maaaring maging malusog na karagdagan sa iyong refrigerator o cooler. Maraming tao ang umiinom sa kanila sa halip na mga soft drink at iba pang matamis na inumin, na kadalasang naglalaman ng labis na calorie at kaunti o walang nutritional value (1).
Masama ba sa iyo ang pag-inom lamang ng tubig na may lasa?
Walang ebidensyang nagmumungkahi na ang carbonated o sparkling na tubig ay masama para sa iyo. Ito ay hindi gaanong nakakapinsala sa kalusugan ng ngipin, at tila walang epekto sa kalusugan ng buto. Nang kawili-wili, ang isang carbonated na inumin ay maaaring mapahusay papanunaw sa pamamagitan ng pagpapabuti ng kakayahan sa paglunok at pagbabawas ng tibi.
