Sa pahinga at iba pang konserbatibong paggamot, karamihan sa mga tao ay gumagaling mula sa pinched nerve sa loob ng ilang araw o linggo. Minsan, kailangan ng operasyon para maibsan ang pananakit ng pinched nerve.
Nawawala ba nang kusa ang mga naipit na ugat?
Mga banayad na kaso ng pinched nerve maaaring mawala nang kusa pagkatapos mag-adjust ang iyong katawan upang natural na alisin ang pressure ng apektadong nerve.
Ano ang pakiramdam kapag gumaling ang isang pinched nerve?
Habang bumabalik ang nerbiyos, maaaring makaramdam ka ng paminsan-minsang pagkirot ng sakit. Ang ilang mga pasyente ay nakakaranas ng pananakit o pananakit sa kalamnan o lugar ng paghiwa, ngunit ang mga sintomas na ito ay nawawala sa paglipas ng panahon.
Paano mo aalisin ang kurot?
Ang iba pang mga opsyon sa paggamot ay kinabibilangan ng iba't ibang mga pag-unat at ehersisyo upang palakasin ang likod o mga pangunahing kalamnan upang mabawasan ang presyon sa mga ugat ng ugat ay maaaring ireseta ng chiropractor, Flexion distraction, a decompression technique na nangangailangan ng espesyal na idinisenyong mesa, para alisin ang pressure sa iyong gulugod/mga disc at …
Ano ang pinakamabilis na paraan para maalis ang pinched nerve?
9 na Paggamot
- Ayusin ang iyong postura. Maaaring kailanganin mong baguhin kung paano ka nakaupo o nakatayo upang maibsan ang sakit mula sa isang pinched nerve. …
- Gumamit ng nakatayong workstation. Ang mga nakatayong workstation ay nagiging popular, at sa magandang dahilan. …
- Pahinga. …
- Slint. …
- Mag-unat. …
- Lagyan ng init. …
- Gumamit ng yelo. …
- Itaas ang iyong mga binti.
