Mayroon ba akong bowlegs?

2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:11

Ang pinakakaraniwang sintomas ng kondisyon ng bowleg ay ang ang mga tuhod ng isang tao ay hindi magkadikit habang nakatayo nang magkadikit ang kanilang mga paa at bukung-bukong. Nagdudulot ito ng pagyuko ng mga binti na, kung magpapatuloy ito nang higit sa tatlong taong gulang, ay nagmumungkahi ng pagkakaroon ng bowleg deformity.

Maaari ka bang bahagyang yumuko?

Ang ilang mga sanggol ay ipinanganak na may mga bowleg. Maaaring mangyari ito habang lumalaki ang sanggol at humihigpit ang espasyo sa loob ng sinapupunan ng kanilang ina, na nagiging sanhi ng bahagyang pagkurba ng mga buto ng binti. Sa karamihan ng mga kaso, tumutuwid ang mga binti ng mga bata habang lumalaki at lumalaki.

Maaari bang itama ang pagyuko ng mga binti?

Hindi nangangailangan ng paggamot ang mga physiologic bow legs. Karaniwang itinatama nito ang sarili habang lumalaki ang bata. Ang isang batang may Blount disease ay maaaring mangailangan ng brace o operasyon. Karaniwang ginagamot ang rickets sa pamamagitan ng pagdaragdag ng bitamina D at calcium sa diyeta.

Normal ba ang Bow legs sa mga matatanda?

Sa mga nasa hustong gulang, ang bowlegs ay hindi kusang nalulusaw, ngunit mas lumalala dahil ang arthritis ay humahantong sa karagdagang malalignment. Ang mga bowleg sa mga nasa hustong gulang ay isang independiyenteng kadahilanan ng panganib para sa pagkabulok at pananakit ng kasukasuan ng tuhod.

Maaari ka bang maging bow legged mamaya sa buhay?

Nakayuko ang mga binti maaaring mangyari sa lahat ng pangkat ng edad at may ilang natatanging dahilan. Sa ilang mga tao, ang pagyuko ng mga binti ay isang problema na nangangailangan ng paggamot, sa iba, ito ay maaaring isang normal na bahagi ng pag-unlad.

29 kaugnay na tanong ang nakita

Kailan ako dapat mag-alala tungkol sa nakayukong mga binti?

Kung mag-aalaladepende sa edad ng iyong anak at sa kalubhaan ng pagyuko. Ang banayad na pagyuko sa isang sanggol o paslit na wala pang edad 3 ay karaniwang normal at bubuti sa paglipas ng panahon. Gayunpaman, ang mga nakayukong binti na malubha, lumalala o nagpapatuloy lampas sa edad na 3 ay dapat na i-refer sa isang espesyalista.

Masama ba ang mga nakayukong binti?

Ang Bowlegs ay tumutukoy sa isang kondisyon kung saan ang mga binti ng isang tao ay lumilitaw na nakayuko (nakayuko palabas) kahit na magkadikit ang mga bukung-bukong. Normal ito sa mga sanggol dahil sa kanilang posisyon sa sinapupunan. Ngunit ang isang bata na mayroon pa ring bowlegs sa edad na tatlo ay dapat suriin ng orthopedic specialist.

Paano inaayos ng mga nasa hustong gulang ang bow legs nang walang operasyon?

Ang pag-eehersisyo, pag-stretch, pagpapalakas, physical therapy, at mga bitamina ay magpapalakas sa iyong mga kalamnan at buto ngunit hindi mababago ang hugis ng mga buto. Ang tanging paraan upang tunay na baguhin ang hugis ng mga binti ay para mabali ang buto at ituwid ito. Ito ay isang matibay at estruktural na pagbabago.

Paano mo malalaman kung bow legged ka?

Ang mga bowleg ay kadalasang halata kapag ang isang bata ay nakatayo nang tuwid ang kanilang mga paa at nakatutok ang mga daliri sa paa. Matutukoy ng doktor ng iyong anak ang kalubhaan ng mga bowleg sa pamamagitan ng pagtingin sa posisyon ng mga binti, tuhod, at bukung-bukong ng iyong anak at sa pamamagitan ng pagsusukat ng distansya sa pagitan ng kanilang mga tuhod.

Mas mabilis ba ang mga mananakbo na naka-bow legged?

Ang mga taong nakayuko ang mga binti ay may mga tuhod na humahampas sa loob habang sila ay humahakbang mula sa isang paa patungo sa isa pa. Ang papasok na paggalaw na ito ng mga tuhod ay nagtutulak sa kanila pasulong at nakakatulong sa kanila na tumakbo nang mas mabilis.

Paano ko aayusin ang mga bow legs sa bahay?

Ang mga ehersisyo para i-stretch ang mga kalamnan sa balakang at hita at para palakasin ang mga kalamnan sa balakang ay naipakitang nagwawasto sa bow-legged deformity.

Mga Pagsasanay na Maaaring Tumulong sa Pagwawasto ng Mga Bow Legs

1. Hamstring stretches.
2. Mahaba ang singit.
3. Piriformis stretches.
4. Gluteus medius strengthening na may resistance band.

Anong sakit ang nagdudulot ng bow legged?

Rickets. Ang rickets ay isang sakit sa buto sa mga bata na nagiging sanhi ng pagyuko ng mga binti at iba pang mga deformidad ng buto. Ang mga batang may rickets ay hindi nakakakuha ng sapat na calcium, phosphorus, o Vitamin D-na lahat ay mahalaga para sa malusog na lumalaking buto.

nakayuko ba ang karamihan sa mga atleta?

Mas malamang na magkaroon ng bow legs ang mga footballer. Ang pagkakahanay ng iyong tuhod ay bubuo habang lumalaki ka, at tinatapos sa panahon ng iyong teenage years. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga kabataan na nakikibahagi sa masinsinang pagsasanay sa palakasan ay kadalasang masyadong nakatuon sa mga paulit-ulit na gawain.

Maaari bang ang pagtayo ng masyadong maaga ay maging sanhi ng pagyuko ng paa ng sanggol?

Maaari bang maging bow-legged ang mga sanggol dahil sa pagtayo ng masyadong maaga? Sa isang salita, hindi. Ang pagtayo o paglalakad ay hindi nagiging sanhi ng pagyukod ng mga binti. Gayunpaman, habang ang iyong anak ay nagsisimula nang maglagay ng higit na presyon sa kanyang mga binti sa pamamagitan ng mga aktibidad na ito, maaari itong tumaas nang kaunti sa pagyuko.

Maaari bang ayusin ng chiropractor ang mga bow legs?

Paano ayusin ang mga bow legs. Ang isang chiropractor ay maaaring tumulong na matukoy ang ugat na problema at magtrabaho upang baligtarin ang kondisyon sa pamamagitan ng muling pagsasanay sa katawan sa isang tamang postura. Ang tamang diagnosis ng bow legs ay isang magandang simula.

Bakit hindi ko maituwid ang aking mga paa sahangin?

At kaya, sa karamihan, ang nangyayari ay ang mga taong hindi maituwid ang kanilang mga binti sa navasana ay walang sapat na flexibility sa hamstrings at/o lakas sa ang kanilang mga quadriceps upang mapanatili ang haba sa hamstrings habang naka-postura tulad ng navasana.

Paano ko itutuwid ang aking mga binti?

Mga Kahabaan ng Upuan

1. Pagtuwid ng Tuhod. Ang ehersisyo na ito, na kung ano mismo ang tunog, ay mahusay para sa mga tuhod at balakang. Umupo nang tuwid sa isang upuan na ang iyong mga paa ay nasa sahig. Itaas ang isang paa upang ituwid at huminga habang ginagawa mo ito. …
2. Leg Crosses. Umupo sa gilid ng kama o upuan habang nakababa ang mga paa. I-cross ang iyong mga bukung-bukong.

Masama ba ang paghawak sa sanggol sa posisyong nakatayo?

Natural, ang iyong sanggol ay walang sapat na lakas sa ganitong edad upang tumayo, kaya kung hinawakan mo siya sa posisyong nakatayo at ipapatong ang kanyang mga paa sa sahig lumuhod sa tuhod. Sa loob ng ilang buwan magkakaroon siya ng lakas na tiisin ang kanyang bigat at maaari pang tumalbog pataas at pababa kapag hinawakan mo siya nang nakadikit ang kanyang mga paa sa matigas na ibabaw.

Bakit baluktot ang aking binti?

Para sa maraming tao, lumalala ang curvature sa paglipas ng panahon bilang resulta ng unti-unting pagkawala ng cartilage at pagkakaroon ng arthritis sa isang bahagi ng tuhod, kadalasan pagkatapos ng pinsala. Ang mga binti ay maaaring yumuko o kumatok sa tuhod, na naaayon sa alinman sa loob o labas ng meniskus at articular cartilage loss.

Paano mo ititigil ang pagyuko?

Maaari bang pigilan ang mga bowleg? Walang alam na pag-iwas para sa mga bowleg. Sa ilang mga kaso, maaari mong maiwasan ang ilang bagaymga kondisyon na nagdudulot ng bowlegs. Halimbawa, maiiwasan mo ang mga rickets sa pamamagitan ng pagtiyak na nakakatanggap ang iyong anak ng sapat na bitamina D, sa pamamagitan ng pagkain at pagkakalantad sa sikat ng araw.

Paano ko natural na maituwid ang aking mga binti?

Upang gawin ang mga karaniwang lunges:

1. Tumayo nang magkadikit ang iyong mga paa.
2. Hakbang pasulong gamit ang isang paa.
3. Iyuko ang dalawang tuhod sa 90-degree na anggulo, o mas malapit dito hangga't maaari. …
4. Hawakan ang posisyong ito nang ilang segundo.
5. Itulak ang iyong paa sa harap at bumalik sa iyong panimulang posisyon.
6. Ulitin, salit-salit na mga binti.

Gaano katagal bago maituwid ang mga binti ng sanggol?

Ang mga binti ng iyong sanggol ay yumukod o nakataas ang mga paa - Ito ay sanhi ng mahigpit na pagkakahawak sa sinapupunan. Ang mga paa ng iyong sanggol ay ituwid sa loob ng anim hanggang 12 buwan.

Paano ko mapapalakas ang mga binti ng aking sanggol para gumapang?

Tulungan ang iyong anak na mag-ehersisyo sa paa sa pamamagitan ng pag-angat sa kanila sa sahig nang kaunti. Maaari mong kunin ang iyong sanggol sa pamamagitan ng mga braso o kilikili na sapat lamang upang suportahan ang kanyang timbang sa katawan ngunit hindi gaanong umaalis ang kanyang mga paa sa lupa. Nagbibigay-daan ito sa iyong sanggol na masanay ang galaw ng paglalakad at makakatulong na palakasin ang kanyang mga binti.