Ang isang birthing ball ay maaaring magbigay ng maraming kaginhawahan bago at sa panahon ng panganganak. Ito ay makakatulong na mapawi ang pananakit ng likod, bawasan ang pelvic pressure, at maaari pa itong paikliin ang panganganak. Ang isang bagay na hindi nito magagawa, bagaman, ay himukin ang paggawa. At ang pinakamagandang bagay tungkol sa birthing ball, magagamit mo ito pagkatapos ng kapanganakan para maupo nang kumportable o mahubog.
Kailan mo dapat simulan ang paggamit ng birthing ball?
Paano gumamit ng birthing ball. Maaari kang umupo sa iyong birthing ball mula sa maagang bahagi ng pagbubuntis. Pagkatapos, mula sa humigit-kumulang 32 linggo, magagamit mo ito para tulungan ka sa ilang banayad na pagsasanay sa pagbubuntis (tingnan sa ibaba) bagama't dapat mong palaging suriin sa iyong GP o midwife bago mo subukan ang mga ito.
Ano ang mga pakinabang ng paggamit ng birthing ball?
Ang panganganak na bola ay maaaring makakatulong na mapawi ang sakit sa panganganak, bawasan ang sakit ng mga contraction (lalo na kung gagamitin mo ito ng ilang buwan bago ka manganak), bawasan ang pagkabalisa at paikliin ang unang yugto ng paggawa. Ang paggamit ng birthing ball ay makakatulong din sa iyo na mag-adopt ng iba't ibang tuwid na posisyon, na makakatulong sa iyong makapag-labor nang epektibo.
Makakatulong ba sa iyo ang birthing ball na lumawak?
Umupo sa Birthing BallAyon kay Brichter, ang pag-upo sa birthing ball sa neutral na mga posisyong malapad ang paa ay inihahanda ang katawan para sa panganganak sa pamamagitan ng pagtaas ng daloy ng dugo, pagbubukas ng pelvis, at paghikayat sa cervical dilation.
Maaari bang masira ang tubig ng panganganak?
Bagaman ang ilang kababaihan ay maaaring manganganak habang nakaupo, umiikot,o tumatalbog sa isang bola sa panganganak, walang katibayan na magmumungkahi na ang mga bolang ito ay maaaring magdulot ng panganganak o masira ang iyong tubig.
