Ang bagong payo ay nagmumungkahi din na ang hummus ay hindi ligtas na ubusin para sa mga buntis na kababaihan dahil naglalaman ito ng tahini, isang paste na gawa sa sesame seeds. "Ang isyu sa hummus ay ang tahini," sabi ng associate professor na si Cox. “Nagkaroon ng ilang paglaganap ng salmonellosis na nauugnay sa tahini o mga pagkaing naglalaman ng tahini.”
Masama ba ang tahini para sa pagbubuntis?
Ang bagong payo ay nagmumungkahi na ang lahat ng mga buntis na babae ay dapat iwasan ang mga sariwang di-pasteurised na juice na pinipindot o pinaghalo at ipinakita na handa nang inumin, pati na rin ang hummus o iba pang dips na naglalaman ng tahini (isang paste na gawa sa sesame seeds).
May listeria ba ang tahini?
3 Kailangan mong iwasan ang de-latang isda, malambot na keso, mani at hummus. … Hummus: Ang dahilan kung bakit pinapayuhan kaming iwasan ito ay dahil ang tahini, isang sangkap sa hummus, ay na-link sa paglaganap ng salmonella at listeria. Ngunit kung gagawa ka ng sarili mong hummus sa bahay nang walang tahini, at kakainin ito sa araw na ginawa mo ito, ligtas ito.
Bakit masama ang linga para sa pagbubuntis?
Sesame Seeds
Sesame seeds ay nagpapasigla sa mga kalamnan ng matris na nagiging sanhi ng pagbuga ng fertilized ovum. Iminumungkahi ng mga eksperto na ang lahat ng mga buntis na kababaihan ay dapat iwasan ang paggamit ng sesame seeds sa unang tatlo hanggang apat na buwan ng pagbubuntis.
OK ba ang hummus sa panahon ng pagbubuntis?
5: Kailangan ng boost ng fiber? Subukan ang hummus at gulay. Ang isa sa mga hindi magandang epekto ng pagbubuntis ay maaaringconstipation. Kasabay ng pag-inom ng sapat na likido, ang pagkuha ng magandang pinagmumulan ng fiber tulad ng mga gulay ay makapagpapanatili sa iyo na regular.
