Sa Indian Medicine, ang mga Yogis ay nagsanay ng pareho sa anyo ng yoga at transendental na pagmumuni-muni [1]. Ang terminong biofeedback, 'isang real-time na physiological mirror' ay unang nalikha noong 1969 na hiniram ang konsepto ng feedback na ginawang pormal ng cybernetics noong World War II.
Sino ang ama ng biofeedback?
Tatlong mananaliksik, na kilala bilang “The Father's of Biofeedback”, sina Neal Miller, John Basmajian at Joe Kamiya. Nagsagawa si Miller ng malawak na pagsasaliksik sa pag-uugali sa mga hayop at natuklasan, sa ilalim ng ilang partikular na kundisyon, maaari silang sanayin upang kontrolin ang mga function ng kanilang katawan.
Ano ang batayan ng biofeedback?
Ang
Biofeedback ay binuo sa konsepto ng “mind over matter.” Ang ideya ay, sa wastong mga diskarte, maaari mong baguhin ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagiging maalalahanin kung paano tumutugon ang iyong katawan sa mga stressors at iba pang mga stimuli. Maaaring magkaroon ng malalang epekto sa iyong katawan ang talamak na stress.
Gaano katagal na ang biofeedback?
Ang biofeedback na naka-code ng impormasyon ay isang umuusbong na anyo at pamamaraan sa larangan ng biofeedback. Ang mga paggamit nito ay maaaring ilapat sa mga lugar ng kalusugan, kagalingan at kamalayan. Ang biofeedback ay may mga modernong tradisyonal na pinagmulan noong unang bahagi ng 1970s.
Siyentipikong napatunayan ba ang biofeedback?
Biofeedback ay Napatunayang Siyentipiko upang makatulong sa:
Bawasan ang intensity at/o mga pattern ng mga isyu sa kalusugan ng isip tulad ng pagkagumon sa droga at alkohol, depresyon at mga karamdaman sa pagkain. Pagbutihin ang kalidad ng pagtulog sa pamamagitan ng pagbabawas ng hyperarousal at insomnia. Tulungan ang mga may ADHD na makahanap ng higit na kakayahang mag-focus.
