Ang
Earl Grey tea ay naglalaman ng mga antioxidant na sumusuporta sa kalusugan ng puso at maiwasan ang malubhang sakit sa cardiovascular gaya ng mga atake sa puso at altapresyon. Gumagana ang mga antioxidant na ito upang alisin ang pagtatayo ng plaka sa mga daluyan ng dugo at puso. Gumagana rin ang mga ito upang maiwasan ang oxidative stress na nagdudulot ng pagkasira ng cell.
Bakit masama para sa iyo ang Earl Grey tea?
Ang
Tea ay itinuturing na isang masarap, mabangong stimulant sa buong mundo. Gayunpaman, kahit na ang tsaa ay maaaring humantong sa mga problema sa kalusugan kung nilalasahan at inumin sa napakataas na dami. Bergamot essence sa Earl Grey tea, kapag labis na nainom, ay maaaring magdulot ng muscle cramps, fasciculations, paraesthesias at blurred vision.
Ano ang silbi ng Earl Grey tea?
Ang
Bergamot tea, o Earl Grey, ay gawa sa black tea at bergamot citrus extract. Ang mga compound sa bergamot at itim na tsaa ay maaaring kumilos bilang mga antioxidant, nagsusulong ng malusog na panunaw, at nagpapababa ng iyong kolesterol at mga antas ng presyon ng dugo.
Maaari ba akong uminom ng Earl Grey araw-araw?
Ito ay isang itim na tsaa na hindi lamang pinagsama sa bergamot orange extract, ngunit ayon sa He althline, iniinom na ito ng mga tao sa buong mundo sa loob ng daan-daang taon. Ang pag-inom ng Earl Grey araw-araw ay maaaring magkaroon ng parehong positibo at negatibong epekto sa katawan.
Nakakatulong ba ang Earl Grey tea sa pagkabalisa?
Kabalisahan. Ang bergamot na matatagpuan sa Earl Grey tea ay sinasabing may calming effect. Ang isang mainit na tasa ng tsaa ay mahusay para sa nakapapawing pagod na anumang stressed nerves, ngunitSi Earl Grey ay partikular na mabuti para dito! Sa tabi ng bergamot, may kaunting caffeine sa tsaa.
