Bagama't parehong nakakabawas ng pananakit sa mga kasukasuan at tissue, binabawasan ng mga ice pack ang daloy ng dugo, at warm compresses warm compresses Ang warm compress ay isang paraan ng paglalagay ng init sa katawan. Maaaring kabilang sa mga pinagmumulan ng pag-init ang maligamgam na tubig, microwaveable pad, wheat pack at electrical o chemical pad. Maaaring kabilang sa ilang hindi karaniwan na pamamaraan ang pinainit na patatas, hilaw na kanin, at nilagang itlog. Ang pinakakaraniwang warm compress ay isang mainit at basang washcloth. https://en.wikipedia.org › wiki › Warm_compress
Warm compress - Wikipedia
dagdagan ito. Ang mga malamig na compress ay kapaki-pakinabang para sa pagpapababa ng pamamaga, habang ang mga maiinit na compress ay mabuti para sa mga kondisyon tulad ng paninigas ng mga litid o pag-alis ng pananakit sa ibabang likod.
Kailan ka gumagamit ng mainit o malamig na compress?
Bilang pangkalahatang tuntunin ng hinlalaki, gumamit ng ice para sa matinding pinsala o pananakit, kasama ng pamamaga at pamamaga. Gumamit ng init para sa pananakit o paninigas ng kalamnan.
Ano ang mas mainam para sa pamamaga ng init o lamig?
Ang init ay nakakatulong na paginhawahin ang mga naninigas na kasukasuan at i-relax ang mga kalamnan. Nakakatulong ang lamig sa pagpapamanhid ng matinding pananakit at bawasan ang pamamaga.
Ang init ba ay nagpapalala ng pamamaga?
Kailan Gamitin ang Init
Ang init ay magpapalala sa pamamaga at pananakit, na hindi mo gusto. Hindi ka rin dapat magpainit kung ang iyong katawan ay mainit na - halimbawa, kung ikaw ay pinagpapawisan. Hindi ito magiging epektibo. Ang isa sa mga benepisyo ng heat therapy ay ang maaari mong ilapat ito nang mas matagal kaysa sa paggamit mo ng yelo.
Ano ang mainitmabuti para sa compress?
Ang warm compress ay isang madaling paraan upang pataasin ang daloy ng dugo sa mga namamagang bahagi ng iyong katawan. Ang pagtaas ng daloy ng dugo ay maaaring mabawasan ang sakit at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling. Maaari kang gumamit ng warm compress para sa iba't ibang kondisyon, kabilang ang: namamagang kalamnan.
