Ang Daylight saving time, na kilala rin bilang daylight savings time o daylight time, at summer time, ay ang kasanayan ng pag-advance ng mga orasan sa mas maiinit na buwan upang ang dilim ay bumaba sa susunod na oras ng orasan.
Magsisimula ba tayo ngayong gabi?
Daylight Saving Time ay magsisimula sa Linggo, Marso 14, 2021 nang 2:00 A. M. Sa Sabado ng gabi, itakda ang iyong mga orasan na pasulong ng isang oras (ibig sabihin, pagkawala ng isang oras) sa "sumasulong." Ang Daylight Saving Time ay magtatapos sa Linggo, Nobyembre 7, 2021, sa ganap na 2:00 A. M. Sa Sabado ng gabi, i-set ang iyong mga orasan pabalik ng isang oras (ibig sabihin, pagkakaroon ng isang oras) sa "bumalik."
Nagbabago ba ang oras sa 2021?
Ang unang Linggo ng Nobyembre ay kung kailan magtatapos ang Daylight Saving Time sa karamihan ng mga lugar sa U. S., kaya sa 2021 ay “bumalik” tayo ng isang oras at babalik sa Standard Time sa Linggo, Nobyembre 7, 2021, sa ganap na 2 a.m. Tiyaking ibalik ang iyong mga orasan isang oras bago matulog Sabado ng gabi!
Kailan tayo dating sumulong?
Hindi pormal na pinagtibay ang plano sa U. S. hanggang sa 1918. 'Isang Batas upang mapanatili ang liwanag ng araw at magbigay ng karaniwang oras para sa Estados Unidos' ay pinagtibay noong Marso 19, 1918.
Ano ang mangyayari kung aalisin natin ang Daylight Savings Time?
Bago mo man ang orasan pasulong o paatras, maaari itong magkaroon ng negatibong epekto sa circadian rhythm ng isang tao. Maaaring abutin ng lima hanggang pitong araw para makapag-adjust ang iyong katawan sa bagong iskedyul ng oras, ang ulat ng American Academy of Sleep Medicine, at ang pagkagambala sa pagtulog ay maaaringhumantong sa mas malalaking isyu sa kalusugan.
