Sibuyas. Tulad ng mga maanghang at acidic na pagkain, ang sibuyas ay maaaring magdulot ng mga problema sa pantog at magpapataas ng gana na umihi. Ang mga hilaw na sibuyas ang pangunahing sanhi, kaya subukang lutuin ang mga ito bago mo kainin upang mabawasan ang masamang epekto nito sa iyong pantog.
Paano mo pinapakalma ang nanggagalaiti na pantog?
6 na Trick sa Kalmadong Pantog
- Talo sa Dehydration at Uminom ng Tubig. Karaniwang kaalaman na ang mga inumin na may mataas na halaga ng caffeine ay maaaring makairita sa pantog. …
- Subukan ang Chamomile at Peppermint Teas. …
- Pumili ng Mga Pagkaing Nakakabawas sa Pagdumi. …
- Kumain ng Mga Pagkaing Mayaman sa Magnesium.
Anong mga pagkain ang nagpapaginhawa sa pantog?
Anong mga pagkain ang nagpapakalma sa pantog? Kinikilala din ng American Urological Association ang ilang pagkain bilang potensyal na nakakapagpakalma ng epekto sa mga sensitibong pantog. Kabilang sa mga pagkaing ito ang peras, saging, green beans, kalabasa, patatas, lean protein, whole grains, mani, tinapay, at itlog.
Anong mga pagkain ang dapat iwasan kapag namamaga ang pantog?
Kape, soda, alkohol, kamatis, mainit at maanghang na pagkain, tsokolate, mga inuming may caffeine, mga citrus juice at inumin, MSG, at mga pagkaing may mataas na acid ay maaaring magpalitaw ng mga sintomas ng IC o palalain sila.
Mabuti ba ang saging para sa cystitis?
Mayaman sa potassium at puno ng fiber, ang saging ay napakahusay para sa iyong urinary tract.
