Iniaatas ng batas ang mga jogger, walker at runner na maglakbay laban sa trapiko kapag nasa kalsada. … Habang ang ilang mga runner ay nakakaramdam ng mas komportableng tumakbo sa trapiko, ang pagtakbo laban sa trapiko ay nagbibigay sa iyo ng mas malaking pagkakataon upang makita kung ano ang darating at maiwasan ang isang aksidente. Sa kabila ng maaaring maramdaman mo, mas ligtas ito.
Bakit tumatakbo ang mga jogger sa kalsada?
Pagharap sa trapiko, maaari kang mag-react nang mas mabilis sa isang naliligaw - o nakakagambala - driver. Hinihikayat ni Jean Knaack, executive director ng Road Runners Club of America, ang runners na lumaban sa trapiko. “Ang pagtakbo laban sa trapiko ay nagbibigay-daan sa iyo na makakita ng mga paparating na sasakyan at makapag-react sa mga ito,” sabi niya.
Bakit tumatakbo ang mga jogger sa kalye sa halip na sa bangketa?
Hayaan akong ipaliwanag kung bakit hindi gumagamit ng mga bangketa ang mga runner: Ang mga bangketa ay sadyang hindi ligtas para sa pagtakbo. Ang hindi pantay na mga seksyon ay mga panganib sa paglalakbay para sa mga runner. … Ang pagtakbo ay isang nakakapagod na ehersisyo, at ang mga seryosong runner ay kailangang isaalang-alang ang surface kung saan sila tumatakbo. Ang semento na bangketa ay marahil ang pinakamasamang lugar na tatakbo, na may zero give.
Anong bahagi ng kalye ang dapat tumakbo ng mga jogger?
Para sa mga layuning pangkaligtasan, sinumang maglalakad ay dapat sumalungat sa trapiko. Sa United States, nangangahulugan ito na dapat kang maglakad o tumakbo sa kaliwang bahagi ng kalsada kung nagtataka ka kung bakit maraming magagandang dahilan.
Ligtas ba ang pagtakbo sa kalsada?
Ang terrain ng mga kalsada sa India ay hindi angkop para sa pagtakbo, at kung tatakbo kanang walang anumang paghahanda, tiyak na masugatan ka, ' aniya. Narito ang ilang karaniwang pinsala mula sa pagtakbo sa isang kongkretong ibabaw. 1. Runner's knee: Ito ay kapag nakakaranas ka ng pananakit sa paligid o likod ng knee cap.
