Ang polyalcohol sugar sorbitol ay kasalukuyang pampatamis sa karamihan ng mga produktong "walang asukal." Mahina itong naa-absorb ng maliit na bituka at maaaring magdulot ng osmotic na pagtatae kung natutunaw sa malalaking halaga (20-50 g) (1-5).
Bakit ako natatae ng sorbitol?
Ang sorbitol ay ganap na lumilipat sa malaking bituka, kung saan sinisira ng bakterya ang molekula. Ang mga nagresultang gas ay humahantong sa matinding utot at pananakit ng tiyan. Bukod dito, ang sorbitol ay may mga katangiang nagbubuklod ng tubig. Ito ay nagpapakita ng sarili bilang pagtatae.
Gaano karaming sorbitol ang magdudulot ng pagtatae?
Ang
Sorbitol ay maaaring magdulot ng mga sintomas ng gastrointestinal (gas, urgency, bloating, abdominal cramps) sa paraang nakadepende sa dosis (5 hanggang 20 g bawat araw). Ang mga dosis na higit sa 20 g bawat araw ay maaaring magdulot ng pagtatae, na may hindi bababa sa 1 ulat ng kaso ng nauugnay na pagbaba ng timbang.
Masama ba ang sorbitol sa pagtatae?
Sa mga taong may IBS, maaaring hindi matunaw ang fructose gaya ng nararapat. Ito ay maaaring maging sanhi ng pagtatae, gas, at bloating. Isang artipisyal na pampatamis na tinatawag na sorbitol. Kung nagtatae ka, iwasan ang sorbitol.
May laxative effect ba ang sorbitol?
Ang
Sorbitol ay isang laxative na hindi gaanong hinihigop ng maliit na bituka.
