Ang kaalaman sa sarili ay mahahalaga para sa personal na paglago, paggawa ng desisyon, at tumpak na pagtatasa sa sarili. Ito ay kabaligtaran ng kamangmangan at tumutulong sa atin na magkaroon ng kahulugan sa ating mga karanasan. Mahalaga, ang kaalaman sa sarili ay isang mahalagang tool upang makatulong sa proseso ng pagbabago.
Paano nakakatulong ang kaalaman sa sarili?
Ang kaalaman sa sarili ay makakatulong sa iyo na malaman kung aling mga bagay ang angkop sa iyo at alin ang hindi. … Sa madaling salita, kung hinahangad mong kilalanin ang iyong sarili nang mas mabuti, kailangan mong gumawa ng isang bagay para dito at gumawa ng mulat na pagsisikap. Maaaring tumagal ito ng mahabang panahon, ngunit sulit itong mamuhunan, dahil ito ang pundasyon kung saan maaaring bumuo ang isang tao ng hinaharap.
Paano ka magkakaroon ng kaalaman sa sarili?
5 Mga Paraan para Maging Mas Maalam sa Sarili
- Magnilay. Oo, magnilay. …
- Isulat ang iyong mga pangunahing plano at priyoridad. Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mapataas ang kamalayan sa sarili ay ang isulat kung ano ang gusto mong gawin at subaybayan ang iyong pag-unlad. …
- Kumuha ng mga psychometric test. …
- Magtanong ng mga pinagkakatiwalaang kaibigan. …
- Makakuha ng regular na feedback sa trabaho.
Ano ang self-knowledge sa pag-unawa sa sarili?
Ang
self-knowledge ay tumutukoy sa sa kaalaman ng sariling mental na estado, proseso, at disposisyon. Karamihan ay sumasang-ayon na kinabibilangan ito ng kapasidad para sa pag-unawa sa mga katangian ng representasyon ng mga estado ng pag-iisip at ang kanilang papel sa paghubog ng pag-uugali.
Ano ang napakahusay tungkol sa kaalaman sa sarili?
Mahalaga, ang kaalaman sa sarili ay nagbibigay-daan sa atin na maging higit pamaagap bilang tugon sa mga panlabas na kaganapan. Kung talagang alam natin ang ating mga pattern, ang ating mga pag-trigger, at ang ating mga kasiyahan, at kung mayroon tayong emosyonal na katalinuhan na kilalanin ang ating mga nararamdaman habang nangyayari ang mga ito, mas malamang na hindi tayo dominado ng mga ito.
