Paano sisimulan ang iyong araw nang produktibo?

Paano sisimulan ang iyong araw nang produktibo?
Paano sisimulan ang iyong araw nang produktibo?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Narito ang 10 paraan, sa walang partikular na pagkakasunud-sunod, upang maging mas produktibo sa umaga

  1. Kumain ng masustansyang almusal.
  2. Mag-ehersisyo. …
  3. Alisin ang mahalagang komunikasyon. …
  4. Kumuha ng coffeemaker. …
  5. Istratehiya ang mga gawain sa umaga. …
  6. Plano ang iyong araw. …
  7. Kumain ng prutas. …
  8. Gumising ng maaga.

Paano mo sisimulan ang iyong araw nang may pagiging produktibo?

9 Mga Bagay na Kailangan Mong Gawin Tuwing Umaga para Magkaroon ng Produktibong Araw

  1. Plano sa gabi bago. …
  2. Na-refresh ang gising. …
  3. Gumawa ng umaga upang ituon ang iyong isip. …
  4. Magtakda ng pang-araw-araw na intensyon. …
  5. Araw-araw na pagpapatibay. …
  6. Iwasan ang iyong telepono. …
  7. Iskedyul ang iyong araw. …
  8. Network sa kape.

Ano ang gagawin sa umaga para maging produktibo?

7 Mga Dapat Gawin Tuwing Umaga para sa Mas Produktibong Araw

  1. Bumangon ng maaga. Sinisimulan ni Richard Branson ang kanyang araw ng 5 a.m. araw-araw. …
  2. Magsuot ng uniporme. …
  3. Magnilay. …
  4. Makipag-usap. …
  5. Mag-ehersisyo. …
  6. Maglaan ng oras upang kumonekta sa mga taong mahalaga sa iyo. …
  7. Basahin ang balita.

Paano ko gagawing produktibo ang aking sarili araw-araw?

Ang mga pinakaproduktibong tao sa planeta ay may nakatakdang gawain sa umaga na naghahanda sa kanila para sa susunod na araw: kape, mainit na shower, yoga at journaling nangunguna sa listahan, ngunit ito maaaring maging anumang bagay na naglalagay ng iyong isip at katawan sa isang produktibong kursopara sa araw.

Paano mo sisimulan ang iyong araw ay mabubuo ang iyong araw?

Nine Morning Habits to Start the Day Right

  • Gumising ng Maaga. Ang mga maagang bumangon ay umaani ng maraming benepisyo. …
  • Smile at Think Something Positive. Paggising mo, ngumiti ka. …
  • Ayusin ang Iyong Kama. …
  • Magsipilyo ng Iyong Ngipin at Kamot ng Dila. …
  • Uminom ng Warm Water With Lemon. …
  • Gumawa ng Stretching Routine. …
  • Magnilay. …
  • Kumain ng Malusog na Almusal.

Inirerekumendang:

Paano ginagamit ang mga beatitude sa pang-araw-araw na buhay?

Paano ginagamit ang mga beatitude sa pang-araw-araw na buhay?

Mga Halimbawa ng Mga Kapurihan: Ano ang Ibig Sabihin Nito sa Mga Simpleng Tuntunin Beatitudes Kahulugan. Ang salitang Beatitudes ay nangangahulugang "pinagpala" o "masaya" at nagmula sa Latin. … Ang Dukha sa Espiritu.

Paano itigil ang pagiging hindi produktibo?

Paano itigil ang pagiging hindi produktibo?

10 Mga Bagay na Dapat Gawin Kapag Pakiramdam Mo ay Hindi Produktibo Magpahinga. … Lumabas. … Maligo. … I-off ang iyong telepono. … Maglagay ng playlist. … Lagyan ng check ang listahan ng mga gawaing dapat gawin na tumatagal ng wala pang dalawang minuto upang makumpleto.

Matataas ba ng tatlong araw na katapusan ng linggo ang pagiging produktibo sa trabaho?

Matataas ba ng tatlong araw na katapusan ng linggo ang pagiging produktibo sa trabaho?

Natuklasan ng Microsoft na ang tatlong araw na katapusan ng linggo nagpataas ng produktibidad ng empleyado ng 40%. Bagama't ang mga empleyado ay gumugol ng 20% mas kaunting oras sa lugar ng trabaho, sila ay 39.9% na mas produktibo. Ano ang mga benepisyo ng 3 araw na weekend?

Kailan sisimulan ang pagpapalamig ng iyong damuhan?

Kailan sisimulan ang pagpapalamig ng iyong damuhan?

Kung mayroon kang damuhan na may malamig na panahon, talagang pinakamainam na palamigin ang iyong damuhan sa pamamagitan ng dalawang magkahiwalay na pagpapakain: isang paglalagay ng pataba sa damuhan sa taglamig huli ng tag-araw/maagang taglagas at ang pangalawa paglalapat sa huling bahagi ng taglagas, o sa tuwing ang mga dahon ay umabot sa pinakamataas na kulay sa iyong lugar.

Paano ginagamit ang centrifugation sa pang-araw-araw na buhay?

Paano ginagamit ang centrifugation sa pang-araw-araw na buhay?

Ang ilang karaniwang halimbawa ng centrifugation ay kinabibilangan ng: Ang pagkuha ng taba mula sa gatas upang makagawa ng skimmed milk. Ang pag-alis ng tubig mula sa moist lettuce sa tulong ng salad spinner. Ang Spin-drying ng tubig sa mga washing machine upang maalis ang tubig sa damit.