Maaaring gumaling ang chafing sa loob ng ilang araw kung aalisin ang problema. Kung hindi mo ganap na ihinto ang aktibidad na nagdudulot ng chafing, siguraduhing gumamit ng mga hakbang sa proteksyon habang ginagawa mo ang aktibidad na iyon. Dapat mo ring hayaang gumaling ang balat sa magdamag sa pamamagitan ng pag-iwan sa lugar na nakalantad sa hangin habang natutulog ka.
Paano mo napapagaling ang chafing?
Ang
Topical corticosteroid creams ay makakatulong na paginhawahin ang chafed skin, pati na rin ang ilang home remedy, tulad ng aloe vera, coconut oil, shea butter, cornstarch, zinc oxide, at petroleum jelly. Kung ang iyong chafed skin ay hindi bumuti sa mga home remedy o over-the-counter creams, siguraduhing mag-follow up sa iyong doktor.
Permanente ba ang chafing?
Kung palagi kang dumaranas ng chafing, maaari itong humantong sa permanenteng pagkakapilat o pagkawalan ng kulay sa panloob na hita.
Gaano katagal maghilom ang chafing?
Magapos na balat ay gagaling kapag ang skin barrier ay nagkaroon ng pagkakataong ayusin ang sarili nito. Iminumungkahi ng anecdotal na ebidensya na kung mapoprotektahan ng isang tao ang chafed skin mula sa karagdagang pinsala, chafing ay dapat mapabuti sa loob ng 2–7 araw.
Mawawala ba ang chafing kung magpapayat ako?
Alam naming hindi iyon ang sagot na gusto mong marinig, ngunit ito ang katotohanan. Ang pagbabawas ng timbang ay hindi isang garantisadong paraan upang maiwasan ang chafing ng hita. Kung nagdadala ka ng ilang dagdag na libra, maaaring mabawasan ng ilang malusog at ligtas na pagbaba ng timbang ang chafing. Ngunit, ang sobrang balat mula sa mabilis na pagbaba ng timbang ay maaaring magpalala ng chafing sa hita.
