2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Kung wala ang anumang iba pang kondisyong pangkalusugan na maaaring maging salik, maaaring gamutin ang swayback posture sa pamamagitan ng pagpapahaba ng masikip na kalamnan, gaya ng iyong mga kalamnan sa balakang at hamstrings, at pagpapalakas. mahihinang kalamnan, gaya ng iyong tiyan.
Paano mo tinatrato ang swayback?
Paano ginagamot ang swayback?
- Mga gamot para maibsan ang pananakit at pamamaga.
- Pisikal na therapy upang bumuo ng lakas at flexibility at para mapataas ang saklaw ng paggalaw.
- Braces para makontrol ang paglaki ng curve, lalo na sa mga bata at kabataan.
- Pagbabawas ng labis na timbang sa katawan.
Paano mo masusuri ang sway back?
Mga senyales na hahanapin kung nag-aalala ka tungkol sa pag-ugoy ng likod:
- ang iyong pelvis ay maaaring tumagilid at nakaposisyon pasulong mula sa iyong center of gravity.
- masisikip na kalamnan ng hamstring (na humihila sa pelvis pasulong)
- maling postura na sa paglipas ng panahon, pinipigilan ang iyong katawan sa pag-indayog pabalik.
- postura ng ulo sa harap.
Gaano katagal bago itama ang pag-ugoy pabalik?
Bagaman walang magdamag na pag-aayos para sa sway-back posture – isang postura na tumatagal ng maraming taon upang bumuo – UPRIGHT user ay nag-uulat na nakakakita ng mga positibong resulta sa kasing liit ng 14 na araw.
Ano ang tawag sa sway back?
Ang
Lordosis (kilala rin bilang swayback) ay ang abnormal na papasok na curving ng lower back (lumbar spine). Ang Lordosis ay maaaring sanhi ng maraming iba pang mga kondisyon na nakakaapekto sa gulugod, pati na rin ang mahirappostura at labis na katabaan. Kasama sa mga sintomas ang papasok na kurba ng gulugod, pananakit ng likod, at kakulangan sa ginhawa.
Inirerekumendang:
Saan magtatanim ng coxcomb?
Lokasyon. Kailangan ng cockcomb ng full sun o light shade na may organikong mayaman na lupa na mamasa-masa ngunit well-drained. Maaari mong itama ang lupa na hindi mayaman sa organikong bagay sa pamamagitan ng paglalagay ng isang layer ng compost sa lupa bago itanim.
Saan ginagamit ang mga interferometer?
Dahil sa malawak na paggamit ng mga ito, ang mga interferometer ay may iba't ibang hugis at sukat. Ginagamit ang mga ito upang sukatin ang lahat mula sa pinakamaliit na pagkakaiba-iba sa ibabaw ng isang mikroskopikong organismo, hanggang sa istruktura ng napakalaking kalawakan ng gas at alikabok sa malayong Uniberso, at ngayon, upang makita ang mga gravitational wave.
Saan nagmula ang pangalang pikelet?
Ayon sa Merriam-Webster, ang pinagmulan ng salitang pikelet ay mula sa Welsh bara pyglyd o pitchy bread, na isang maitim at malagkit na tinapay. Ang salita ay kumalat sa hilaga sa England at anglicanized sa pikelet. Ano ang ibig sabihin ng pikelet sa Australia?
Saan tumataas ang function at ang (mga) interval kung saan ito bumababa?
Ang derivative ng isang function ay maaaring gamitin upang matukoy kung ang function ay tumataas o bumababa sa anumang mga pagitan sa domain nito. Kung f′(x) > 0 sa bawat punto sa isang interval I, ang function ay sinasabing tumataas sa I.
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng kahit saan at wala kahit saan?
Bilang mga pang-abay, ang pagkakaiba sa pagitan ng wala kahit saan at kahit saan ay ang nowhere is in no place habang kahit saan ay nasa o sa anumang lokasyon o isang hindi kilalang lokasyon. Paano ko gagamitin ang wala kahit saan? Wala kang ginagamit saanman kapag gumagawa ng mga negatibong pahayag para sabihing walang angkop na lugar ng tinukoy na uri.
