Ang fight-or-flight o ang fight-flight-or-freeze na tugon ay isang pisyolohikal na reaksyon na nangyayari bilang tugon sa isang nakikitang mapaminsalang kaganapan, pag-atake, o banta sa kaligtasan. Una itong inilarawan ni W alter Bradford Cannon.
Ano ang nangyayari sa katawan sa panahon ng pakikipaglaban o pagtugon sa paglipad?
Ano ang Mangyayari Sa Tugon sa Fight-or-Flight. Bilang tugon sa matinding stress, ang sympathetic nervous system ng katawan ay ina-activate sa pamamagitan ng biglaang paglabas ng mga hormone. Ang sympathetic nervous system pagkatapos ay pinasisigla ang adrenal glands, na nagti-trigger ng paglabas ng mga catecholamines (kabilang ang adrenaline at noradrenaline).
Ano ang isang halimbawa ng pagtugon sa laban o paglipad?
Mga Halimbawa. Ang tugon sa fight-flight-freeze ay maaaring lumabas sa maraming sitwasyon sa buhay, kabilang ang: pagbara sa preno kapag ang sasakyan sa harap mo ay biglang huminto . nakatagpo ang umuungol na aso habang naglalakad sa labas.
Paano mo malalaman kung ang iyong laban o paglipad?
Ang pagtugon sa labanan o paglipad ay nagdudulot ng ilang karaniwang senyales:
- Malamig, maputlang balat: Nababawasan ang daloy ng dugo sa ibabaw ng katawan upang tumaas ang daloy ng dugo sa mga braso, binti, balikat, utak, mata, tainga at ilong. …
- Pagpapawis: Ang pagtakbo o pakikipagbuno sa mga oso ay tiyak na magdudulot ng pagtaas ng init ng katawan.
Ano ang nag-trigger ng away o paglipad?
May dalawang bahagi ang autonomic nervous system, ang sympathetic nervous system at angparasympathetic nervous system. Ang sympathetic nervous system ay gumagana tulad ng isang gas pedal sa isang kotse. Nagti-trigger ito ng fight-or-flight response, na nagbibigay sa katawan ng pagsabog ng enerhiya para makatugon ito sa mga nakikitang panganib.
